Marathon - Marathon

Van Wikipedia, De Gratis Encyclopedie

Pin
Send
Share
Send

Atletiek
Marathon
Marathon van Berlijn.jpg
Concurrenten tijdens de 2007 Marathon van Berlijn.
Wereldrecords
MannenKenia Eliud Kipchoge 2:01:39 (2018)
DamesKenia Brigid Kosgei 2:14:04 (2019)
Olympische records
MannenKenia Samuel Wanjiru 2:06:32 (2008)
DamesEthiopië Tiki Gelana 2:23:07 (2012)
Kampioenschapsrecords
MannenKenia Abel Kirui 2:06:54 (2009)
DamesVerenigd Koningkrijk Paula Radcliffe 2:20:57 (2005)
Concurrenten tijdens de 2014 Orlen Warschau Marathon
Deelnemer van de Boston Marathon 2016, April 2016

De marathon is een langeafstandsrace met een officiële afstand van 42,195 kilometer (26 mijl 385 yards),[1] meestal uitgevoerd als een straatrace. Het evenement werd ingesteld ter herdenking van de legendarische run van de Grieks soldaat Pheidippides, een boodschapper van de Slag bij Marathon naar Athene, die de overwinning meldde. De marathon kan worden voltooid door hardlopen of met een ren / wandelstrategie. Er zijn ook rolstoel divisies.

De marathon was een van de originele moderne Olympisch evenementen in 1896, hoewel de afstand pas in 1921 werd gestandaardiseerd. Elk jaar worden er over de hele wereld meer dan 800 marathons gehouden, waarbij de overgrote meerderheid van de deelnemers recreatieve atleten zijn, aangezien grotere marathons tienduizenden deelnemers kunnen hebben.[2]

Geschiedenis

Oorsprong

Luc-Olivier Merson's schilderij uit 1869 met de afbeelding van de loper die de overwinning aankondigde bij de Slag bij Marathon aan de mensen van Athene

De naam Marathon[notitie 1] komt uit de legende van Philippides (of Pheidippides), de Griekse boodschapper. De legende zegt dat hij werd gestuurd vanaf het slagveld van Marathon naar Athene om aan te kondigen dat de Perzen was verslagen in de Slag bij Marathon (waarin hij net had gevochten),[3] die plaatsvond in augustus of september 490 v.Chr.[4] Er wordt gezegd dat hij de hele afstand rende zonder te stoppen en roepend de vergadering binnenstormde νενικήκαμεν (nenikēkamen, "we hebben gewonnen!"), voordat ze instortten en doodgaan.[5] Het verslag van de vlucht van Marathon naar Athene verschijnt voor het eerst in Plutarch's Over de glorie van Athene in de 1e eeuw na Christus, die citeert uit Heraclides Ponticus's verloren werk, met de naam van de hardloper als Thersipus van Erchius of Eucles.[6] Satiricus Lucianus van Samosata (2e eeuw n.Chr.) Geeft eerst een verslag dat het dichtst bij de moderne versie van het verhaal lijkt, maar schrijft ironisch en noemt ook de hardloper Philippides (niet Pheidippides).[7][8]

Er is discussie over de historische juistheid van deze legende.[9][10] De Griekse historicus Herodotus, de belangrijkste bron voor de Grieks-Perzische oorlogen, noemt Philippides als de boodschapper die wegliep Athene naar Sparta om hulp te vragen en toen terug te rennen, een afstand van meer dan 240 kilometer (150 mijl) in beide richtingen.[11] In sommige Herodotus-manuscripten wordt de naam van de loper tussen Athene en Sparta gegeven als Philippides. Herodotus maakt geen melding van een boodschapper die van Marathon naar Athene is gestuurd, en vertelt dat het grootste deel van het Atheense leger, nadat hij had gevochten en de slopende strijd had gewonnen, en bang was voor een zee-aanval door de Perzische vloot tegen een niet-verdedigd Athene, snel terugmarcheerde van de strijd om Athene, die dezelfde dag arriveerde.[12]

In 1879 Robert Browning schreef het gedicht Pheidippides. Brownings gedicht, zijn samengestelde verhaal, werd onderdeel van de populaire cultuur van het einde van de 19e eeuw en werd geaccepteerd als een historische legende.[13]

Zet Pentelicus op staat tussen Marathon en Athene, wat betekent dat als Philippides daadwerkelijk zijn beroemde run na de slag maakte, hij om de berg heen moest rennen, hetzij naar het noorden of naar het zuiden. De laatste en meer voor de hand liggende route komt bijna precies overeen met de moderne snelweg Marathon-Athene, die de ligging van het land naar het zuiden van Marathon Bay en langs de kust volgt, en vervolgens een zachte maar langdurige klim in westelijke richting neemt naar de oostelijke benadering van Athene, tussen de uitlopers van Mounts Hymettus en Penteli, en dan zachtjes bergafwaarts naar Athene zelf. Deze route, zoals die bestond toen de Olympische Spelen in 1896 nieuw leven werden ingeblazen, was ongeveer 40 kilometer (25 mijl) lang, en dit was de geschatte afstand die oorspronkelijk werd gebruikt voor marathonraces. Er zijn echter suggesties dat Philippides misschien een andere route had gevolgd: een westwaartse klim langs de oostelijke en noordelijke hellingen van de berg Penteli naar de pas van Dionysos, en dan een rechtdoor zuidwaarts pad naar Athene. Deze route is iets korter, 35 kilometer (22 mijl), maar omvat een zeer steile eerste klim van meer dan 5 kilometer (3,1 mijl).

Moderne Olympische marathon

Toen de moderne Olympische Spelen begon in 1896, waren de initiatiefnemers en organisatoren op zoek naar een groots populariserend evenement, dat herinnert aan de glorie van het oude Griekenland. Het idee van een marathonrace is ontstaan Michel Bréal, die wilde dat het evenement in het eerste moderne Olympische Spelen in 1896 in Athene. Dit idee werd sterk ondersteund door Pierre de Coubertin, de grondlegger van de moderne Olympische Spelen, evenals door de Grieken.[14] De Grieken organiseerden op 22 maart 1896 een selectierace voor de Olympische marathon (Gregoriaans)[15] dat werd gewonnen door Charilaos Vasilakos in 3 uur en 18 minuten (met de toekomstige winnaar van de inleidende Olympische Spelen marathon, Spyridon "Spyros" Louis, die twee weken later als vijfde eindigde bij een tweede race).[16] De winnaar van de eerste Olympische marathon, op 10 april 1896 (een ras alleen voor mannen), was Spyridon Louis, een Griekse waterdrager, in 2 uur 58 minuten en 50 seconden.[17] De marathon van de Olympische Zomerspelen van 2004 werd gereden op de traditionele route van Marathon naar Athene, eindigend op Panathinaiko-stadion, de locatie voor de Olympische Zomerspelen van 1896. Die mannenmarathon werd gewonnen door de Italiaan Stefano Baldini in 2 uur 10 minuten en 55 seconden, een recordtijd voor deze route tot aan de niet-Olympische Spelen Athene Classic Marathon van 2014, toen Felix Kandie het parcoursrecord verlaagde tot 2 uur 10 minuten en 37 seconden.

Burton Holmes's foto getiteld "1896: Drie atleten in training voor de marathon van de Olympische Spelen in Athene".[18][19]

De vrouwenmarathon werd geïntroduceerd op de Olympische Zomerspelen 1984 (Los Angeles, USA) en werd gewonnen door Joan Benoit van de Verenigde Staten met een tijd van 2 uur 24 minuten en 52 seconden.[20]

Het is een traditie geworden dat de Olympische marathon voor mannen het laatste evenement van de atletiekkalender is, op de laatste dag van de Olympische Spelen.[21] Jarenlang eindigde de race in het Olympisch stadion; echter bij de Olympische Spelen van 2012 in Londen, de start en finish waren begonnen Het winkelcentrum,[22] en bij de Rio-spellen 2016 (Rio de Janeiro), de start en finish waren in de Sambódromo, het parade gebied dat dient als toeschouwers winkelcentrum voor Carnaval.[23]

Vaak worden de marathonmedailles voor mannen uitgereikt tijdens de slotceremonie (inclusief de 2004 spellen, 2012 spellen en 2016 spellen).

Het Olympisch herenrecord is 2:06:32, gevestigd op de Olympische Zomerspelen 2008 door Samuel Kamau Wanjiru van Kenia[24] (gemiddelde snelheid ongeveer 20,01 kilometer per uur of 12,43 mijl per uur). Het record van de Olympische vrouwen is 2:23:07, gevestigd op de Olympische Zomerspelen 2012 door Tiki Gelana van Ethiopië.[25] De winnaar van de Olympische zomermarathon in Londen 2012 was Stephen Kiprotich van Oeganda (2:08:01). Per hoofd van de bevolking is het Kalenjin etnische groep van Provincie Rift Valley in Kenia heeft een zeer onevenredig deel van de marathon- en atletiekwinnaars voortgebracht.

Marathon-manie

De Marathon van Boston begon op 19 april 1897 en werd geïnspireerd door het succes van de eerste marathoncompetitie in de Olympische Zomerspelen 1896. Het is de oudste jaarlijkse marathon ter wereld en geldt als een van 's werelds meest prestigieuze race-evenementen op de weg. De koers loopt van Hopkinton in het zuiden van Middlesex County, naar Copley Square in Boston. Johnny Hayes'overwinning op de Olympische Zomerspelen van 1908 droeg ook bij aan de vroege groei van het hardlopen en marathonlopen over lange afstanden in de Verenigde Staten.[26][27] Later dat jaar races rond de vakantie seizoen inclusief de Empire City Marathon gehouden op nieuwjaarsdag 1909 in Yonkers, New York, markeerde de vroege hardloopgekte die "marathonmanie" wordt genoemd.[28] Na de Olympische Spelen van 1908 werden de eerste vijf amateurmarathons in New York City gehouden op dagen die een speciale betekenis hadden: Thanksgiving Day, de dag na Kerstmis, Nieuwjaarsdag, Washington's verjaardag, en Lincoln's verjaardag.[29]

Frank Shorter's overwinning in de marathon op de Olympische Zomerspelen van 1972 zou aansporen nationaal enthousiasme voor de sport intenser dan dat wat volgde op de overwinning van Hayes 64 jaar eerder.[27] In 2014 voltooiden naar schatting 550.600 hardlopers een marathon in de Verenigde Staten.[30] Dit kan worden vergeleken met 143.000 in 1980. Tegenwoordig worden er bijna wekelijks marathons over de hele wereld gehouden.[31]

Opname van vrouwen

Na de start van de Olympische marathon waren er lange tijd geen langeafstandsvluchten, zoals de marathon voor vrouwen. Hoewel een paar vrouwen, zoals Stamata Revithi in 1896 de marathonafstand had gelopen, werden ze niet opgenomen in de officiële resultaten.[32][33] Marie-Louise Ledru is gecrediteerd als de eerste vrouw die een marathon voltooide, in 1918.[34][35][36] Violet Piercy is gecrediteerd als de eerste vrouw die officieel werd getimed in een marathon, in 1926.[32]

Arlene Pieper werd de eerste vrouw die officieel een marathon in de Verenigde Staten voltooide toen ze de Pikes Peak Marathon in Manitou Springs, Colorado, in 1959.[37][38] Kathrine Switzer was de eerste vrouw die de Marathon van Boston "officieel" (met een nummer), in 1967.[39] De inzending van Switzer, die werd geaccepteerd via een "vergissing" in het screeningproces, was echter in "flagrante overtreding van de regels" en ze werd als een indringer behandeld zodra de fout werd ontdekt.[40] Bobbi Gibb vorig jaar (1966) de race in Boston onofficieel had voltooid,[41] en werd later erkend door de race organisatoren als de winnaar van de dames voor dat jaar, evenals 1967 en 1968.[42]

Afstand

Olympische marathonafstanden

JaarAfstand
(km)
Afstand
(mijl)
18964024.85
190040.2625.02
19044024.85
190641.8626.01
190842.19526.22
191240.224.98
192042.7526.56
1924 verder42.19526.22

De lengte van een Olympische marathon was aanvankelijk niet precies vastgesteld, maar de marathonraces in de eerste paar Olympische Spelen waren ongeveer 40 kilometer (25 mijl),[43] ongeveer de afstand van Marathon naar Athene door de langere, vlakkere route. De exacte lengte was afhankelijk van de route die voor elke locatie was vastgesteld.

Olympische Spelen van 1908

De Internationaal Olympisch Comite kwam in 1907 overeen dat de afstand voor de Olympische marathon van Londen in 1908 ongeveer 25 mijl of 40 kilometer zou zijn. De organisatoren kozen vanaf de start bij Windsor kasteel naar de koninklijke ingang van de White City Stadium, gevolgd door een ronde (586 yards 2 voet; 536 m) van de baan, eindigend voor de Royal Box.[44][45] De baan werd later gewijzigd om een ​​andere ingang van het stadion te gebruiken, gevolgd door een gedeeltelijke ronde van 385 meter naar dezelfde finish.

De moderne standaardafstand van 42,195 kilometer (26,219 mijl) voor de marathon werd bepaald door de Internationale Amateur Athletic Federation (IAAF) in mei 1921[46][47][48][49] rechtstreeks uit de lengte die wordt gebruikt bij de Olympische Zomerspelen 1908 in Londen.

IAAF en wereldrecords

Samuel Wanjiru steekt zijn hand op ter erkenning van de menigte terwijl hij naar een gouden medaille rent in de Olympische marathon van 2008

Een officieel IAAF-marathonparcours is 42,195 km (alleen meer dan 42 m tolerantie).[50] Cursusofficials voegen een preventiefactor voor korte cursussen tot één meter per kilometer toe aan hun metingen om het risico te verkleinen dat een meetfout resulteert in een lengte die kleiner is dan de minimumafstand.

Voor evenementen die onder de IAAF-regels vallen, is het verplicht dat de route wordt gemarkeerd zodat alle deelnemers de afgelegde afstand in kilometers kunnen zien.[1] De regels maken geen melding van het gebruik van mijlen. De IAAF zal alleen erkennen wereldrecords die zijn vastgesteld bij evenementen die worden uitgevoerd onder IAAF-regels. Voor grote evenementen is het gebruikelijk om de timings van de concurrenten halverwege en ook op splitsingen van 5 km te publiceren; Marathonlopers kunnen wereldrecords krijgen voor kleinere afstanden erkend door de IAAF (zoals 20 km, 30 km enzovoort) als dergelijke records worden vastgesteld terwijl de loper een marathon loopt en het marathonparcours voltooit.[51]

Marathon races

Jaarlijks worden wereldwijd meer dan 800 marathons georganiseerd.[52] Sommige hiervan behoren tot de Vereniging van internationale marathons en afstandsraces (AIMS) dat sinds de oprichting in 1982 is uitgegroeid tot meer dan 300 ledenevenementen in 83 landen en gebieden.[53] De marathons van Berlijn, Boston, Chicago, Londen, New York City en Tokio van de tweejaarlijks Wereld Marathon Majors -serie, waarbij jaarlijks $ 500.000 wordt toegekend aan de beste mannelijke en vrouwelijke artiesten in de serie.

In 2006 heeft de redactie van Runner's World een "World's Top 10 Marathons" geselecteerd,[54] waarin de Amsterdam, Honolulu, Parijs, Rotterdam, en Stockholm marathons waren te zien naast de vijf originele World Marathon Majors-evenementen (met uitzondering van Tokio). Andere opmerkelijke grote marathons zijn onder meer de Verenigde Staten Marathon van het Korps Mariniers, Los Angeles, en Rome. De Boston Marathon is 's werelds oudste jaarlijkse marathon, geïnspireerd door het succes van de Olympische marathon van 1896 en wordt sinds 1897 elk jaar gehouden om te vieren Dag van de patriotten, een feestdag die het begin markeert van de Amerikaanse revolutie, waardoor ze opzettelijk linken Atheens en de Amerikaanse strijd voor democratie.[55] De oudste jaarlijkse marathon van Europa is de Vredesmarathon van Košice, gehouden sinds 1924 in Košice, Slowakije. Het historische Polytechnische Marathon werd stopgezet in 1996. De Athene Classic Marathon volgt de route van de Olympische cursus van 1896, beginnend in Marathon aan de oostkust van Attica, de site van de Slag bij Marathon van 490 voor Christus, en eindigend op de Panatheense Stadion in Athene.[56]

De Middernachtzon Marathon wordt vastgehouden Tromsø, Noorwegen Bij 70 graden noorderbreedte. Met behulp van onofficiële en tijdelijke parcoursen, gemeten door GPS, worden nu marathonafstanden gehouden op de Noordpool, in Antarctica en over woestijnachtig terrein. Andere ongebruikelijke marathons zijn de Grote Muur Marathon op de Grote muur van China, de Big Five Marathon onder de safari-fauna van Zuid-Afrika, de Geweldige Tibetaanse marathon - een marathon in een sfeer van Tibetaans boeddhisme op een hoogte van 3.500 meter (11.500 voet), en de Poolcirkel Marathon op de permanente ijskap van Groenland.

De Intercontinentale Istanbul Eurasia Marathon is de enige marathon waarbij deelnemers tijdens één evenement over twee continenten lopen (Europa en Azië). In de Detroit Free Press Marathon, de deelnemers steken tweemaal de grens tussen de VS en Canada over.[57] De Niagara Falls Internationale Marathon omvat een internationale grensovergang, via de Peace Bridge van Buffalo, New York, Verenigde Staten naar Fort Erie, Ontario, Canada. In de 3-Länder Marathon lopen de deelnemers door Duitsland, Zwitserland en Oostenrijk.[58]

Op 20 maart 2018 vond een indoormarathon plaats in de Armory in New York City. De baan van 200 m zag een wereldrecord op het gebied van dames en heren. Lindsey Scherf (VS) vestigde het wereldrecord indoor dames met 2:40:55. Malcolm Richards (VS) won in 2:19:01 met een wereldrecord binnenshuis voor mannen.[59]

Rolstoelafdeling

Een groep deelnemers aan de rolstoelafdeling van de Boston Marathon 2009

Veel marathons hebben een rolstoelafdeling. Meestal zijn die in de rolstoel racen divisies beginnen hun races eerder dan hun lopende tegenhangers.

De eerste rolstoelmarathon was in 1974 in Toledo, Ohio, gewonnen door Bob Hall in 2:54.[60][61] Hall nam deel aan de 1975 Marathon van Boston en eindigde in 2:58, waarmee de introductie van rolstooldivisies in de Boston Marathon werd ingeluid.[62][63] Vanaf 1977 werd de race uitgeroepen tot het Amerikaanse nationale rolstoelkampioenschap.[64] De Boston Marathon kent $ 10.000 toe aan de winnende push-rim-atleet.[65] Ernst van Dyk heeft de Boston Marathon rolstoelafdeling tien keer gewonnen en heeft het wereldrecord op 1:18:27, behaald in Boston in 2004.[66] Jean Driscoll won acht keer (zeven achtereenvolgens) en heeft het wereldrecord voor vrouwen op 1:34:22.[67]

De Marathon van New York verboden rolstoelgebruikers in 1977, daarbij verwijzend naar bezorgdheid over de veiligheid, maar liet toen vrijwillig Bob Hall toe om te concurreren nadat de staatsafdeling voor mensenrechten opdracht had gegeven om de marathon aan te tonen.[68][69] De divisie oordeelde in 1979 dat de New York City Marathon en New York Road Runners club moest rolstoelatleten toelaten om te concurreren, en bevestigde dit in hoger beroep in 1980,[70] maar de Hooggerechtshof van de staat[welke?] oordeelde in 1981 dat een verbod op rolstoelracers niet discriminerend was, aangezien de marathon van oudsher een hardloopwedstrijd was.[71] In 1986 deden echter 14 rolstoelatleten mee,[72] en in 2000 werd een officiële rolstoeldivisie toegevoegd aan de marathon.[65]

Enkele van de snelste mensen om een ​​rolstoelmarathon te voltooien zijn Thomas Geierpichler (Oostenrijk), die op 17 september 2008 in Peking, China, goud won in de T52-klasse voor mannen (geen functie van de onderste ledematen) in 1 uur 49 min 7 seconden; en, Heinz Frei (Zwitserland) die de T54-marathon voor mannen (voor racers met ruggenmergletsel) won in een tijd van 1 uur 20 minuten en 14 seconden in Oita, Japan, 31 oktober 1999.[73]

Statistieken

Wereldrecords en 's werelds beste

Wereldrecords werden niet officieel erkend door de IAAF tot 1 januari 2004; voorheen werden de beste tijden voor de marathon aangeduid als de 'beste ter wereld'. Cursussen moeten voldoen aan IAAF normen voor een record om te worden erkend. Marathonroutes variëren echter nog steeds sterk in hoogte, koers en oppervlak, waardoor exacte vergelijkingen onmogelijk zijn. Meestal worden de snelste tijden ingesteld op relatief vlakke banen nabij zeeniveau, tijdens goede weersomstandigheden en met de hulp van gangmakers.[74]

Het huidige wereldrecord tijd voor mannen over de afstand is 2 uur 1 minuut en 39 seconden, gezet in de Marathon van Berlijn door Eliud Kipchoge van Kenia op 16 september 2018,[75] een verbetering van 1 minuut 18 seconden ten opzichte van het vorige record dat ook in de Marathon van Berlijn door Dennis Kipruto Kimetto, ook van Kenia op 28 september 2014.[76] Het wereldrecord voor vrouwen werd gevestigd door Brigid Kosgei van Kenia in de Marathon van Chicago op 13 oktober 2019, in 2 uur 14 minuten en 4 seconden die het record brak Paula Radcliffe van Groot-Brittannië had meer dan 16 jaar eerder op de Marathon van Londen.

Top 25 marathonlopers aller tijden

Correct vanaf oktober 2020.[77][78]

De beste van het seizoen

Oudste marathonloper

Fauja Singh, dan 100, klaar met de Toronto Waterfront Marathon, waarmee hij de eerste honderdjarige ooit werd die die afstand officieel voltooide. Singh, een Brits staatsburger, eindigde de race op 16 oktober 2011 met een tijd van 8: 11: 05,9, waarmee hij de oudste marathonloper was.[99] Omdat Singh geen geboorteakte kon overleggen van het landelijke 1911 Colonial India, de plaats van zijn geboorte, kon zijn leeftijd niet worden geverifieerd en werd zijn record niet geaccepteerd door het officiële bestuursorgaan Wereld Masters Atletiek.

Johnny Kelley liep zijn laatste vol Marathon van Boston op de gedocumenteerde leeftijd van 84 jaar in 1992. Hij had eerder de Boston Marathon in respectievelijk 1935 en 1945 gewonnen. Tussen 1934 en 1950 eindigde Johnny 15 keer in de top vijf, liep consequent in de 2: 30s en eindigde op de tweede plaats, een record zeven keer in Boston. Al meer dan een halve eeuw een vaste waarde in Boston, zijn 61e start en 58e finish in Boston in 1992 is een record dat nog steeds staat.

Gladys Burrill, een 92-jarige vrouw van Prospect, Oregon en parttime inwoner van Hawaï, hield eerder de Guinness World Records titel van oudste persoon die een marathon voltooide met haar prestatie van 9 uur en 53 minuten op de 2010 Honolulu Marathon.[100][101] De archieven van de Vereniging van statistici voor wielrennen, op dat moment echter suggereerde dat Singh over het algemeen de oudste marathonloper was, de London Marathon van 2004 voltooide op 93 jaar en 17 dagen oud, en dat Burrill de oudste vrouwelijke marathonloper was, die de Honolulu Marathon 2010 voltooide op 92-jarige leeftijd jaar en 19 dagen.[102] Singh's leeftijd werd ook gemeld op 93 door andere bronnen.[103][104]

In 2015 voltooide de 92-jarige Harriette Thompson uit Charlotte, North Carolina, de Rock 'n' Roll San Diego Marathon in 7 uur 24 minuten 36 seconden, waarmee ze de oudste vrouw werd die een marathon voltooide.[105] Terwijl Gladys Burrill 92 jaar en 19 dagen oud was toen ze haar recordmarathon voltooide, was Harriette Thompson 92 jaar en 65 dagen oud toen ze de hare voltooide.[105]

Engels geboren Canadees Ed Whitlock is de oudste die een marathon voltooit in minder dan 3 uur op 74-jarige leeftijd en onder 4 uur op 85-jarige leeftijd.[106][107]

Jongste marathonloper

Budhia Singh, een jongen uit Odisha, India, voltooide zijn eerste marathon op vijfjarige leeftijd. Hij trainde onder de coach Biranchi Das, die potentieel in hem zag. In mei 2006 werd Budhia tijdelijk verbannen door de ministers van kinderwelzijn, omdat zijn leven in gevaar zou kunnen komen. Zijn coach werd ook gearresteerd wegens uitbuiting van en wreedheid jegens een kind en werd later vermoord bij een niet-gerelateerd incident. Budhia zit nu op een door de staat gerunde sportacademie.[108]

De jongste onder de 4 uur is Mary Etta Boitano op de leeftijd van 7 jaar, 284 dagen; minder dan 3 uur Julie Mullin op 10 jaar 180 dagen; en onder 2:50 Carrie Garritson op 11 jaar 116 dagen.[106]

Deelname

In 2016 Running USA geschat dat er ongeveer 507.600 finishers waren in de Verenigde Staten,[109] terwijl andere bronnen melding maakten van meer dan 550.000 finishers.[110] De onderstaande tabel van Running USA geeft de geschatte totalen van de Amerikaanse Marathon Finisher die teruggaan tot 1976.

JaarGeschatte Amerikaanse marathon

Totaal afwerker

197625,000
1980143,000
1990224,000
1995293,000
2000353,000
2004386,000
2005395,000
2006410,000
2007412,000
2008425,000
2009467,000
2010507,000
2011518,000
2012487,000
2013541,000
2014550.600 (record hoog)
2015509,000
2016507,600

Marathonlopen is een obsessie geworden China, met 22 marathonraces in 2011 oplopend tot 400 in 2017. In 2015 namen 75 Chinese hardlopers deel aan de Boston Marathon en dit steeg tot 278 in 2017.[111]

Meerdere marathons

Omdat marathonlopen steeds populairder is geworden, zijn sommige atleten uitdagingen aangegaan met een reeks marathons.

De 100 Marathonclub is bedoeld om een ​​centraal punt te bieden voor alle hardlopers, met name uit het Verenigd Koninkrijk of Ierland, die 100 of meer marathonvluchten of langer hebben voltooid. Ten minste 10 van deze evenementen moeten Road Marathons in het Verenigd Koninkrijk of Ierland zijn.[112] Clubvoorzitter Roger Biggs heeft meer dan 700 marathons of echo's gelopen. Brian Mills voltooide zijn 800e marathon op 17 september 2011.

Steve Edwards, een lid van de 100 Marathon Club, vestigde het wereldrecord voor het lopen van 500 marathons in de snelste gemiddelde finishtijd van 3 uur en 15 minuten, en werd tegelijkertijd de eerste man die 500 marathons liep met een officiële tijd van minder dan 3 uur. 30 minuten, op 11 november 2012 in Milton Keynes, Engeland. De records duurden 24 jaar om te bereiken. Edwards was toen 49.[113]

Meer dan 350 mensen hebben een marathon voltooid in elke staat van de Verenigde Staten plus Washington, D.C. en sommigen hebben dit maar liefst acht keer gedaan.[114] Beverly Paquin, een 22-jarige verpleegster uit Iowa, was de jongste vrouw die in 2010 in alle 50 staten een marathon liep.[115] Een paar weken later, nog steeds in 2010, werd Morgan Cummings (ook 22) de jongste vrouw die een marathon voltooide in alle 50 staten en DC.[116] In 2004 werd Chuck Bryant uit Miami, Florida, die zijn rechterbeen onder de knie verloor, de eerste geamputeerde die dit circuit voltooide.[117] Bryant heeft in totaal 59 marathons op zijn prothese voltooid. Zevenentwintig mensen hebben een marathon gelopen op elk van de zeven continenten en 31 mensen hebben een marathon gelopen in elk van de Canadese provincies. In 1980, in wat werd genoemd Marathon of Hope, Terry Fox, die een been aan kanker had verloren en dus met één kunstbeen liep, bereikte 5.373 kilometer (3.339 mijl) van zijn voorgestelde cross-Canadese geldinzamelingsactie voor kanker, met een gemiddelde van meer dan 37 kilometer (23 mijl), dicht bij de geplande marathon afstand, voor elk van 143 opeenvolgende dagen.[118]

Kevin Counihan (rechts), van de Achilles Track Club, met zijn gids, die de Boston Marathon van 2011 rende. Hij voltooide zijn 150e marathon in Boston in april 2014.

Op 25 september 2011 was Patrick Finney uit Grapevine, Texas de eerste persoon met multiple sclerose die in elke staat van de Verenigde Staten een marathon voltooide. In 2004 "had de ziekte hem niet in staat gesteld om te lopen. Maar omdat hij niet bereid was een leven van zwakte te doorstaan, slaagde Finney erin om zijn evenwicht op twee voeten terug te krijgen, om te lopen - en uiteindelijk te rennen - door middel van uitgebreide revalidatietherapie en nieuwe medicijnen. "[119]

In 2003 werd de Britse avonturier Sir Ranulph Fiennes voltooide zeven marathons op zeven continenten in zeven dagen.[120] Hij voltooide deze prestatie ondanks het feit dat hij leed aan een hartaanval en slechts vier maanden daarvoor een dubbele hartbypassoperatie onderging.[121] Deze prestatie is sindsdien overschaduwd door Iers ultramarathon loper Richard Donovan die in 2009 zeven marathons op zeven continenten voltooide in minder dan 132 uur (vijf en een halve dag).[122] Vanaf 1 februari 2012 verbeterde hij dit door de 7 op 7 in minder dan 120 uur of in minder dan vijf dagen te voltooien.[123][124]

Op 30 november 2013 vestigde de 69-jarige Larry Macon een Guinness Wereldrecord voor de meeste marathons die in een jaar door de mens worden gerund door 238 marathons te lopen. Larry Macon vierde zijn 1000e carrièremarathon op de Cowtown Marathon in Ft. Worth op 24 februari 2013.[125]

Andere doelen zijn om te proberen marathons te lopen in een reeks opeenvolgende weekenden (Richard Worley in 159 weekenden),[126] of om de meeste marathons te lopen tijdens een bepaald jaar of de meeste van je leven. Een pionier in het lopen van meerdere marathons was Sy Mah uit Toledo, Ohio, die 524 rende voordat hij stierf in 1988.[127] Op 30 juni 2007 had Horst Preisler uit Duitsland met succes 1214 marathons plus 347 ultramarathons voltooid, in totaal 1561 evenementen op marathonafstand of langer.[128] Sigrid Eichner, Christian Hottas en Hans-Joachim Meyer hebben ook elk meer dan 1000 marathons voltooid.[129] Norm Frank van de Verenigde Staten wordt gecrediteerd met 945 marathons.[130]

Christian Hottas is inmiddels de eerste loper die ooit 2000 marathons heeft gelopen. Hij liep zijn 2000ste op de TUI Marathon Hannover op 5 mei 2013 samen met een groep van meer dan 80 vrienden uit 11 landen, waaronder 8 officieren van de 100 Marathons Clubs U.K., Noord-Amerika, Duitsland, Denemarken, Oostenrijk en Italië.[131] Hottas voltooide zijn 2500e marathon op 4 december 2016.[132]

In 2010, Stefaan Engels, een Belg, ging elke dag van het jaar op pad om de marathonafstand te lopen. Vanwege een voetblessure moest hij zijn toevlucht nemen tot een handbike eind januari 2010. Op 5 februari was hij echter volledig hersteld en besloot hij de teller weer op nul te zetten.[133] Op 30 maart brak hij het bestaande record van Akinori Kusuda uit Japan, die in 2009 52 marathons op rij aflegde. Op 5 februari 2011 had Engels 365 marathonafstanden gelopen in evenveel dagen.[134]Ricardo Abad Martínez, uit Spanje, liep later in 2009 150 marathons in 150 opeenvolgende dagen,[135] en vervolgens 500 marathons op rij, van oktober 2010 tot februari 2012.[136]

Sommige hardlopers strijden om dezelfde marathons gedurende de meeste opeenvolgende jaren. Bijvoorbeeld, Johnny Kelley voltooide 58 Boston Marathons (hij deed 61 keer mee aan de race).[137][cirkelverwijzing][138] Momenteel is de langste opeenvolgende reeks van Boston Marathon-finishes - 45 op rij - in handen van Bennett Beach, van Bethesda, Maryland.[139]

Olympische medaillewinnaars

Mannen

SpellenGoudZilverBronzen
1896 Athene
details
Spyridon Louis
 Griekenland
Charilaos Vasilakos
 Griekenland
Gyula Kellner
 Hongarije
1900 Parijs
details
Michel Théato
 Frankrijk[140]
Émile kampioen
 Frankrijk
Ernst Fast
 Zweden
1904 St. Louis
details
Thomas Hicks
 Verenigde Staten
Albert Corey
 Verenigde Staten[141]
Arthur Newton
 Verenigde Staten
1908 Londen
details
Johnny Hayes
 Verenigde Staten
Charles Hefferon
 Zuid-Afrika
Joseph Forshaw
 Verenigde Staten
1912 Stockholm
details
Ken McArthur
 Zuid-Afrika
Christian Gitsham
 Zuid-Afrika
Gaston Strobino
 Verenigde Staten
1920 Antwerpen
details
Hannes Kolehmainen
 Finland
Jüri Lossmann
 Estland
Valerio Arri
 Italië
1924 Parijs
details
Albin Stenroos
 Finland
Romeo Bertini
 Italië
Clarence DeMar
 Verenigde Staten
1928 Amsterdam
details
Boughera El Ouafi
 Frankrijk
Manuel Plaza
 Chili
Martti Marttelin
 Finland
1932 Los Angeles
details
Juan Carlos Zabala
 Argentinië
Sam Ferris
 Groot Brittanië
Armas Toivonen
 Finland
1936 Berlijn
details
Sohn Kee-chung
 Japan[142]
Ernest Harper
 Groot Brittanië
Nan Shoryu
 Japan[142]
1948 Londen
details
Delfo Cabrera
 Argentinië
Tom Richards
 Groot Brittanië
Étienne Gailly
 Belgie
1952 Helsinki
details
Emil Zátopek
 Tsjecho-Slowakije
Reinaldo Gorno
 Argentinië
Gustaf Jansson
 Zweden
1956 Melbourne
details
Alain Mimoun
 Frankrijk
Franjo Mihalić
 Joegoslavië
Veikko Karvonen
 Finland
1960 Rome
details
Abebe Bikila
 Ethiopië
Rhadi Ben Abdesselam
 Marokko
Barry Magee
 Nieuw-Zeeland
Tokio uit 1964
details
Abebe Bikila
 Ethiopië
Basilicum Heatley
 Groot Brittanië
Kokichi Tsuburaya
 Japan
1968 Mexico-Stad
details
Mamo Wolde
 Ethiopië
Kenji Kimihara
 Japan
Mike Ryan
 Nieuw-Zeeland
1972 München
details
Frank Shorter
 Verenigde Staten
Karel Lismont
 Belgie
Mamo Wolde
 Ethiopië
1976 Montreal
details
Waldemar Cierpinski
 Oost-Duitsland
Frank Shorter
 Verenigde Staten
Karel Lismont
 Belgie
1980 Moskou
details
Waldemar Cierpinski
 Oost-Duitsland
Gerard Nijboer
 Nederland
Satymkul Dzhumanazarov
 Sovjet Unie
1984 Los Angeles
details
Carlos Lopes
 Portugal
John Treacy
 Ierland
Charlie Spedding
 Groot Brittanië
1988 Seoel
details
Gelindo Bordin
 Italië
Douglas Wakiihuri
 Kenia
Ahmed Salah
 Djibouti
1992 Barcelona
details
Hwang Young-cho
 Zuid-Korea
Koichi Morishita
 Japan
Stephan Freigang
 Duitsland
1996 Atlanta
details
Josia Thugwane
 Zuid-Afrika
Lee Bong-ju
 Zuid-Korea
Erick Wainaina
 Kenia
2000 Sydney
details
Gezahegne Abera
 Ethiopië
Erick Wainaina
 Kenia
Tesfaye Tola
 Ethiopië
2004 Athene
details
Stefano Baldini
 Italië
Mebrahtom Keflezighi
 Verenigde Staten
Vanderlei de Lima
 Brazilië
2008 Peking
details
Samuel Wanjiru
 Kenia
Jaouad Gharib
 Marokko
Tsegay Kebede
 Ethiopië
2012 Londen
details
Stephen Kiprotich
 Oeganda
Abel Kirui
 Kenia
Wilson Kipsang Kiprotich
 Kenia
2016 Rio de Janeiro
details
Eliud Kipchoge
 Kenia
Feyisa Lelisa
 Ethiopië
Galen Rupp
 Verenigde Staten

Dames

SpellenGoudZilverBronzen
1984 Los Angeles
details
Joan Benoit
 Verenigde Staten
Grete Waitz
 Noorwegen
Rosa Mota
 Portugal
1988 Seoel
details
Rosa Mota
 Portugal
Lisa Martin
 Australië
Katrin Dörre
 Oost-Duitsland
1992 Barcelona
details
Valentina Yegorova
 Eengemaakt team
Yuko Arimori
 Japan
Lorraine Moller
 Nieuw-Zeeland
1996 Atlanta
details
Fatuma Roba
 Ethiopië
Valentina Yegorova
 Rusland
Yuko Arimori
 Japan
2000 Sydney
details
Naoko Takahashi
 Japan
Lidia Șimon
 Roemenië
Joyce Chepchumba
 Kenia
2004 Athene
details
Mizuki Noguchi
 Japan
Catherine Ndereba
 Kenia
Deena Kastor
 Verenigde Staten
2008 Peking
details
Constantina Tomescu
 Roemenië
Catherine Ndereba
 Kenia
Zhou Chunxiu
 China
2012 Londen
details
Tiki Gelana
 Ethiopië
Priscah Jeptoo
 Kenia
Tatyana Petrova Arkhipova
 Rusland
2016 Rio de Janeiro
details
Jemima Sumgong
 Kenia
Eunice Kirwa
 Bahrein
Merrie Dibaba
 Ethiopië

Medaillewinnaars van de Wereldkampioenschappen

Mannen

KampioenschappenGoudZilverBronzen
1983 Helsinki
details
 Robert de Castella (AUS) Kebede Balcha (ETH) Waldemar Cierpinski (DDR)
1987 Rome
details
 Douglas Wakiihuri (KEN) Hussein Ahmed Salah (DJI) Gelindo Bordin (ITA)
1991 Tokio
details
 Hiromi Taniguchi (JPN) Hussein Ahmed Salah (DJI) Steve Spence (VS)
1993 Stuttgart
details
 Mark Plaatjes (VS) Luketz Swartbooi (NAM) Bert van Vlaanderen (NED)
1995 Gotenburg
details
 Martín Fiz (ESP) Dionicio Cerón (MEX) Luíz Antônio dos Santos (BEHA)
1997 Athene
details
 Abel Antón (ESP) Martín Fiz (ESP) Steve Moneghetti (AUS)
1999 Sevilla
details
 Abel Antón (ESP) Vincenzo Modica (ITA) Nobuyuki Sato (JPN)
2001 Edmonton
details
 Gezahegne Abera (ETH) Simon Biwott (KEN) Stefano Baldini (ITA)
2003 Saint-Denis
details
 Jaouad Gharib (MAR) Julio Rey (ESP) Stefano Baldini (ITA)
2005 Helsinki
details
 Jaouad Gharib (MAR) Christopher Isengwe (BRUINEN) Tsuyoshi Ogata (JPN)
2007 Osaka
details
 Luke Kibet (KEN) Mubarak Hassan Shami (QAT) Viktor Röthlin (SUI)
2009 Berlijn
details
 Abel Kirui (KEN) Emmanuel Mutai (KEN) Tsegaye Kebede (ETH)
2011 Daegu
details
 Abel Kirui (KEN) Vincent Kipruto (KEN) Feyisa Lilesa (ETH)
2013 Moskou
details
 Stephen Kiprotich (UGA) Lelisa Desisa (ETH) Tadese Tola (ETH)
2015 Peking
details
 Ghirmay Ghebreslassie (ERI) Yemane Tsegay (ETH) Solomon Mutai (UGA)
2017 Londen
details
 Geoffrey Kirui (KEN) Tamirat Tola (ETH) Alphonce Simbu (BRUINEN)
Doha van 2019
details
 Lelisa Desisa (ETH) Mosinet Geremew (ETH) Amos Kipruto (KEN)

Dames

KampioenschappenGoudZilverBronzen
1983 Helsinki
details
 Grete Waitz (NOCH) Marianne Dickerson (VS) Raisa Smekhnova (URS)
1987 Rome
details
 Rosa Mota (POR) Zoya Ivanova (URS) Jocelyne Villeton (FRA)
1991 Tokio
details
 Wanda Panfil (POL) Sachiko Yamashita (JPN) Katrin Dörre (GER)
1993 Stuttgart
details
 Junko Asari (JPN) Manuela Machado (POR) Tomoe Abe (JPN)
1995 Gotenburg
details
 Manuela Machado (POR) Anuța Cătună (ROU) Ornella Ferrara (ITA)
1997 Athene
details
 Hiromi Suzuki (JPN) Manuela Machado (POR) Lidia Slăvuțeanu (ROU)
1999 Sevilla
details
 Jong Song-ok (PRK) Ari Ichihashi (JPN) Lidia Șimon (ROU)
2001 Edmonton
details
 Lidia Șimon (ROU) Reiko Tosa (JPN) Svetlana Zakharova (RUS)
2003 Saint-Denis
details
 Catherine Ndereba (KEN) Mizuki Noguchi (JPN) Masako Chiba (JPN)
2005 Helsinki
details
 Paula Radcliffe (GBR) Catherine Ndereba (KEN) Constantina Diţă-Tomescu (ROU)
2007 Osaka
details
 Catherine Ndereba (KEN) Zhou Chunxiu (CHN) Reiko Tosa (JPN)
2009 Berlijn
details
 Bai Xue (CHN) Yoshimi Ozaki (JPN) Aselefech-fusie (ETH)
2011 Daegu
details
 Edna Kiplagat (KEN) Priscah Jeptoo (KEN) Sharon Cherop (KEN)
2013 Moskou
details
 Edna Kiplagat (KEN) Valeria Straneo (ITA) Kayoko Fukushi (JPN)
2015 Peking
details
 Merrie Dibaba (ETH) Helah Kiprop (KEN) Eunice Kirwa (BHR)
2017 Londen
details
 Rose Chelimo (BHR) Edna Kiplagat (KEN) Amy Cragg (VS)
Doha van 2019
details
 Ruth Chepngetich (KEN) Rose Chelimo (BHR) Helalia Johannes (NAM)

Algemene deelname

Begin van de 2009 Marathon van Stockholm

De meeste deelnemers lopen geen marathon om te winnen. Belangrijker voor de meeste hardlopers is hun persoonlijke eindtijd en hun plaatsing binnen hun specifieke geslacht en leeftijdsgroep, hoewel sommige hardlopers gewoon willen finishen. Strategieën voor het voltooien van een marathon zijn onder meer het rennen van de hele afstand[143] en een run-walk-strategie.[3] In 2005 was de gemiddelde marathontijd in de VS 4 uur 32 minuten 8 seconden voor mannen, 5 uur 6 minuten 8 seconden voor vrouwen.[144] In 2015 bedroegen de mediane marathontijden voor mannen en vrouwen respectievelijk 4 uur 20 minuten 13 seconden en 4 uur 45 minuten 30 seconden.[145]

Een doel dat veel hardlopers nastreven, is het doorbreken van bepaalde tijdsbarrières. Recreatieve beginners proberen bijvoorbeeld vaak de marathon onder de vier uur te lopen; meer competitieve lopers kunnen proberen om onder de drie uur te finishen.[146] Andere benchmarks zijn de kwalificatietijden voor grote marathons. De Marathon van Boston, de oudste marathon in de Verenigde Staten, vereist een kwalificatietijd voor alle niet-professionele hardlopers.[147] De Marathon van New York vereist ook een kwalificatietijd voor gegarandeerde toegang, in een aanzienlijk sneller tempo dan dat van Boston.[148]

Meestal is er een maximale toegestane tijd van ongeveer zes uur waarna de marathonroute wordt afgesloten, hoewel sommige grotere marathons het parcours aanzienlijk langer open houden (acht uur of meer). Veel marathons over de hele wereld hebben zulke tijdslimieten waarbinnen alle hardlopers de finishlijn moeten zijn gepasseerd. Iedereen die langzamer is dan de limiet, wordt opgepikt door een veegbus. In veel gevallen zijn de organisatoren van de marathon verplicht om de wegen weer open te stellen voor het publiek, zodat het verkeer weer normaal kan worden.

Met de groei in populariteit van marathonlopen, zijn veel marathons in de Verenigde Staten en de wereld sneller dan ooit volgeboekt. Toen de Boston Marathon de registratie voor de loop van 2011 opende, was de veldcapaciteit binnen acht uur gevuld.[149]

Opleiding

MoonWalk is een nachtelijke liefdadigheidsmarathon om geld in te zamelen voor onderzoek naar borstkanker.

De lange duur is een belangrijk element bij marathontraining.[150] Vrijetijdslopers proberen gewoonlijk een maximum van ongeveer 32 km (20 mijl) te bereiken tijdens hun langste wekelijkse hardloopsessie en een totaal van ongeveer 64 km (40 mijl) per week wanneer ze voor de marathon trainen, maar in de praktijk en in de aanbevelingen bestaat er grote variatie. Meer ervaren marathonlopers kunnen doordeweeks een langere afstand lopen. Meer wekelijkse trainingskilometers kunnen betere resultaten opleveren in termen van afstand en uithoudingsvermogen, maar brengen ook een groter risico op trainingsblessures met zich mee.[151] De meeste mannelijke elite marathonlopers hebben wekelijkse kilometers van meer dan 160 km (100 mijl).[151] Het wordt aanbevolen dat degenen die nieuw zijn met hardlopen een controle van hun arts krijgen, omdat er bepaalde waarschuwingssignalen en risicofactoren zijn die moeten worden geëvalueerd voordat ze een nieuw trainingsprogramma beginnen, met name marathontraining.[152]

Veel trainingsprogramma's duren minimaal vijf of zes maanden, met een geleidelijke toename van de afstand die wordt gelopen en tot slot, voor herstel, een periode van taps toelopend in de één tot drie weken voorafgaand aan de race. Voor beginners die alleen een marathon willen afmaken, wordt een minimum van vier maanden hardlopen, vier dagen per week aanbevolen.[153][154] Veel trainers raden een wekelijkse verhoging van het aantal kilometers aan met niet meer dan 10%. Het wordt ook vaak aangeraden om een ​​consistent hardloopprogramma gedurende ongeveer zes weken aan te houden voordat u aan een marathontrainingsprogramma begint, zodat het lichaam zich kan aanpassen aan de nieuwe spanningen.[155] Het trainingsprogramma voor de marathon zelf zou een variatie veronderstellen tussen harde en gemakkelijke training, met een periodisering van het algemene plan.[156]

Opleidingsprogramma's zijn te vinden op de websites van Runner's World,[157] Hal Higdon,[143] Jeff Galloway,[3] en de Boston Athletic Association,[158] en in tal van andere gepubliceerde bronnen, waaronder de websites van specifieke marathons.

De laatste lange trainingsrun kan tot twee weken voorafgaand aan het evenement plaatsvinden. Veel marathonlopers ook "koolhydraten" (verhoog de inname van koolhydraten terwijl u de totale calorie-inname constant houdt) tijdens de week voorafgaand aan de marathon, zodat hun lichaam meer kan opslaan glycogeen.

Glycogeen en "de muur"

Koolhydraten die een persoon eet, worden omgezet door de lever en spieren in glycogeen voor opslag. Glycogeen verbrandt snel om snel energie te leveren. Lopers kunnen er ongeveer 8 opslaan MJ of 2.000 kcal aan glycogeen in hun lichaam, genoeg voor ongeveer 30 km / 18-20 mijl hardlopen. Veel hardlopers melden dat hardlopen op dat moment merkbaar moeilijker wordt.[159] Wanneer het glycogeen opraakt, moet het lichaam energie verkrijgen door opgeslagen vet te verbranden, dat niet zo gemakkelijk verbrandt. Wanneer dit gebeurt, zal de hardloper dramatisch ervaren vermoeidheid en er wordt gezegd "raak de muurHet doel van trainen voor de marathon is volgens veel coaches[160] is om het beperkte beschikbare glycogeen te maximaliseren, zodat de vermoeidheid van de "muur" niet zo dramatisch is. Dit wordt gedeeltelijk bereikt door een hoger percentage energie uit verbrand vet te gebruiken, zelfs tijdens de vroege fase van de race, waardoor glycogeen wordt behouden.[citaat nodig]

Op basis van koolhydraten "energiegels'worden door hardlopers gebruikt om het effect van' tegen de muur te slaan 'te vermijden of te verminderen, omdat ze tijdens het hardlopen zorgen voor gemakkelijk verteerbare energie. Energiegels bevatten meestal verschillende hoeveelheden natrium en kalium en sommige bevatten ook cafeïne. Ze moeten worden geconsumeerd. met een bepaalde hoeveelheid water Aanbevelingen voor hoe vaak je een energiegel moet innemen tijdens de wedstrijd zijn breed verkrijgbaar.[160]

Een hardloper die aanmoediging krijgt bij Mile 25 van de Boston Marathon

Alternatieven voor gels zijn onder meer verschillende vormen van geconcentreerde suikers en voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan enkelvoudige koolhydraten die gemakkelijk verteerbaar zijn. Veel hardlopers experimenteren met het consumeren van energiesupplementen tijdens trainingsruns om te bepalen wat voor hen het beste werkt. Consumptie van voedsel tijdens het hardlopen maakt de hardloper soms ziek. Lopers wordt geadviseerd om geen nieuw voedsel of medicijn in te nemen vlak voor of tijdens een race.[160] Het is ook belangrijk om af te zien van het gebruik van een van de niet-steroïde anti-inflammatoire klasse van pijnstillers (NSAID'sbijv. aspirine, ibuprofen, naproxen), aangezien deze geneesmiddelen de manier waarop de nieren hun bloedstroom reguleren kunnen veranderen en tot ernstige nierproblemen kunnen leiden, vooral in gevallen van matige tot ernstige uitdroging. NSAID's blokkeren het COX-2 enzymtraject om de productie van prostaglandinen te voorkomen. Deze prostaglandinen kunnen als ontstekingsfactoren door het hele lichaam werken, maar ze spelen ook een cruciale rol bij het behoud van waterretentie. Bij minder dan 5% van de gehele populatie die NSAID's gebruikt, kunnen individuen gevoeliger zijn voor remming van de renale prostaglandinesynthese.[161]

Temperatuur

Uit een onderzoek naar de prestaties van 1,8 miljoen deelnemers aan de marathons in Berlijn, Londen, Parijs, Boston, Chicago en New York in de jaren 2001 tot 2010 bleek dat hardlopers hun snelste tijden noteerden bij een temperatuur van rond de 6 ° C (43 ° C). F), waarbij elke verhoging van 10 ° C (18 ° F) leidt tot een verlaging van de snelheid van 1,5%.[162][163] Een onderzoek uit juli 2020 wees uit dat stijgende temperaturen de prestaties van snellere hardlopers meer beïnvloeden dan langzamere.[164]

Na een marathon

Deelname aan een marathon kan leiden tot diverse medische, bewegingsapparaat, en dermatologisch klachten.[165] Vertraagde spierpijn (DOMS) is een veel voorkomende aandoening bij hardlopers tijdens de eerste week na een marathon.[166] Verschillende soorten milde lichaamsbeweging of massage zijn aanbevolen om pijn secundair aan DOMS te verlichten.[166] Dermatologische problemen omvatten vaak "jogger's tepel", "jogger's teen", en blaren.[167]

De immuunsysteem wordt naar verluidt voor een korte tijd onderdrukt.[168] Veranderingen in de bloedchemie kunnen ertoe leiden dat artsen een hartstoornis ten onrechte diagnosticeren.[169]

Na lange trainingsruns en de marathon zelf, consumeren koolhydraten om glycogeenvoorraden te vervangen en eiwit om spierherstel te bevorderen wordt vaak aanbevolen. Bovendien kan het doorweken van de onderste helft van het lichaam gedurende ongeveer 20 minuten in koud of ijswater bloed door de beenspieren dwingen om het herstel te versnellen.[170]

Gezondheids risico's

Marathonlopen heeft verschillende gezondheidsrisico's, maar deze kunnen met voorbereiding en zorg worden verminderd.[171] Trainen en de races zelf kunnen hardlopers onder druk zetten. Hoewel het zeer zeldzaam is, is zelfs de dood een mogelijkheid tijdens een race.

Veel voorkomende kleine gezondheidsrisico's zijn onder meer blaren, tendinitis, vermoeidheidknie of enkel verstuiking, uitdroging (elektrolytische verstoring) en andere voorwaarden. Velen worden gecategoriseerd als overbelastingsblessures.

Cardiale gezondheid

Officieren patrouilleren op een marathoncursus in Oekraïne

In 2016 bleek uit een systematische medische review dat het risico van plotselinge hartdood tijdens of direct na een marathon was tussen 0,6 en 1,9 sterfgevallen per 100.000 deelnemers, variërend over de specifieke onderzoeken en de gebruikte methoden, en niet controlerend voor leeftijd of geslacht.[172] Omdat het risico klein is, zijn hartscreeningsprogramma's voor marathons ongebruikelijk. Deze beoordeling was echter geen poging om de algehele impact op de hartgezondheid van marathonlopen te beoordelen.

Een studie uit 2006 van niet-elite Boston Marathon-deelnemers testte hardlopers op bepaalde eiwitten die duiden op hartbeschadiging of disfunctie (zie Troponin) en gaf ze echocardiogram scans, voor en na de marathon. Uit het onderzoek bleek dat in die steekproef van 60 mensen, hardlopers die gemiddeld minder dan 56 km (35 mijl) wekelijkse training hadden afgelegd in de 4 maanden voorafgaand aan de race, het meest waarschijnlijk hartbeschadiging of disfunctie vertoonden, terwijl hardlopers die hadden gedaan bij meer dan 72 km wekelijkse training waren er weinig of geen hartproblemen.[173]

Volgens een Canadese studie die in 2010 werd gepresenteerd, kan het lopen van een marathon tijdelijk resulteren in een verminderde functie van meer dan de helft van de spiersegmenten in de belangrijkste pompkamer van het hart, maar aangrenzende segmenten kunnen dit doorgaans compenseren. Volledig herstel wordt bereikt binnen drie maanden. Hoe fitter de hardloper, hoe minder het effect. De hardlopers met verminderde linkerventrikelfunctie hadden een gemiddelde wekelijkse piektraining van 55,1 km (34,2 mi), terwijl degenen die niet gemiddeld 69,1 km (42,9 mi) waren. De marathon werd gehouden bij 35 ° C (95 ° F) weer. Volgens een van de onderzoekers: "Regelmatige lichaamsbeweging verlaagt het cardiovasculaire risico op de lange termijn met een factor twee of drie, maar terwijl we zware oefeningen doen, zoals marathonlopen, neemt ons hartrisico met zeven toe."[174][175]

Hydratatie

Een vrijwilliger deelt vloeistoffen uit bij een marathonwaterstop

Overconsumptie is de belangrijkste zorg in verband met waterverbruik tijdens marathons. Het drinken van overmatige hoeveelheden vloeistof tijdens een race kan leiden tot verdunning van natrium in het bloed, een aandoening die wordt genoemd aan inspanning gerelateerde hyponatriëmie, wat kan leiden tot braken, toevallen, coma en zelfs de dood.[176] Dr. Lewis G. Maharam, medisch directeur van de New York City Marathon, verklaarde in 2005: "Er zijn in de geschiedenis van de wereldloop geen gevallen bekend van uitdroging die de dood tot gevolg hebben, maar er zijn genoeg gevallen van mensen die aan hyponatriëmie overlijden."[177]

Dr.Cynthia Lucero stierf bijvoorbeeld op 28-jarige leeftijd tijdens deelname aan de 2002 Marathon van Boston. Het was Lucero's tweede marathon.[178] Op mijl 22 klaagde Lucero dat hij zich 'uitgedroogd en met rubberen benen' voelde.[179] Ze wankelde al snel en viel op de grond, en was bewusteloos tegen de tijd dat de ambulance haar bereikte. Lucero werd opgenomen in het Brigham and Women's Hospital en stierf twee dagen later.[180]

Lucero's doodsoorzaak was vastbesloten hyponatremische encefalopathie, een aandoening die zwelling van de hersenen veroorzaakt als gevolg van een onbalans van natrium in het bloed, bekend als aan inspanning gerelateerde hyponatriëmie (EAH). Hoewel EAH soms wordt aangeduid als "water vergiftiging, "Lucero dronk er grote hoeveelheden van Gatorade tijdens de race,[181][182] waaruit blijkt dat hardlopers die meer dan dorst natriumhoudende sportdranken consumeren, toch EAH kunnen ontwikkelen.[181][183] Omdat hyponatriëmie wordt veroorzaakt door overmatig vasthouden van water, en niet alleen door verlies van natrium, kan de consumptie van sportdranken of zoute voedingsmiddelen hyponatriëmie niet voorkomen.[184]

Vrouwen zijn vatbaarder voor hyponatriëmie dan mannen. Een studie in de New England Journal of Medicine ontdekte dat 13% van de hardlopers die de Boston Marathon van 2002 voltooiden, hyponatriëmie had.[185]

De vloeistofinname moet individueel worden aangepast op basis van factoren zoals lichaamsgewicht, geslacht, klimaat, tempo, fitheid (VO2 max. hoogte), en zweetsnelheid zijn slechts enkele variabelen die de vloeistofvereisten tussen mensen en rassen veranderen. De International Marathon Medical Directors Association (IMMDA) adviseert hardlopers een sportdrank te drinken die koolhydraten en elektrolyten bevat in plaats van gewoon water en dat hardlopers "van dorst moeten drinken" in plaats van zich gedwongen te voelen om te drinken bij elk vloeistofstation.[186] Blootstelling aan hitte leidt tot een verminderde dorst, en dorst is in veel situaties wellicht geen voldoende stimulans om te drinken.[187] De IMMDA en HSL Harpur Hill doen aanbevelingen om regelmatig kleine hoeveelheden vloeistof te drinken met een snelheid van ongeveer 100–250 ml (3,4–8,5 US fl oz) per 15 minuten.[187][186] Een patiënt die aan hyponatriëmie lijdt, kan een klein volume van een geconcentreerd middel krijgen zout oplossing intraveneus op te heffen natrium concentraties in het bloed. Sommige hardlopers wegen zichzelf voordat ze gaan hardlopen en schrijven de resultaten op hun slabbetjes. Als er iets misgaat, Spoedeisende hulp werknemers kunnen de gewichtsinformatie gebruiken om te zien of de patiënt te veel water heeft gedronken.

Lichaamstemperatuur

Inspannend zonnesteek is een noodsituatie waarin thermoregulatie mislukt en de lichaamstemperatuur stijgt gevaarlijk boven 104 ° F (40 ° C). Het wordt een groter risico bij warm en vochtig weer, zelfs voor jonge en fitte individuen. De behandeling vereist een snelle fysieke afkoeling van het lichaam.[188]

Betrokkenheid bij goede doelen

Sommige liefdadigheidsinstellingen proberen om te gaan met verschillende rassen. Sommige marathonorganisatoren zetten een deel van hun beperkte toegangspoorten opzij voor liefdadigheidsorganisaties om aan leden te verkopen in ruil voor donaties. Lopers krijgen de mogelijkheid om zich in te schrijven voor bepaalde races, vooral wanneer marathoninzendingen niet langer beschikbaar zijn voor het grote publiek.[citaat nodig]

In sommige gevallen organiseren goede doelen hun eigen marathon als geldinzamelingsactie, waarbij ze fondsen werven via inschrijfgeld of via sponsoring.

Cultuur

Snelheidsmarathon

In Europa is de snelheidsmarathon een 24-uurs evenement georganiseerd door TISPOL. Het doel van het evenement is om mensen te laten nadenken over de snelheden die ze kiezen; snelheden die zowel legaal zijn als geschikt voor de omstandigheden. Dit zou het risico moeten verkleinen en blessures moeten voorkomen.[189]In 2016 zijn 2.463.622 voertuigsnelheden gecontroleerd op 12.706 controlepunten in 22 landen[190] · [191]In 2018 zijn 3,2 miljoen voertuigen gecontroleerd, met 257.397 overtredingen (8%).[189]

Mars rover-marathon
Opportunity's traverse in 2015 toen het de Marathon Valley naderde, en de afgelegde afstand van een traditionele marathon (ongeveer 42 kilometer (26 mijl))

In 2015 de Mars-rover Kans bereikte de afstand van een marathon vanaf zijn startlocatie op Mars, en de vallei waar hij deze afstand bereikte, heette Marathon Valley, die vervolgens werd verkend.

Zie ook

Opmerkingen

  1. ^ In modern Grieks het sportevenement heet Marathonios Dromos (Μαραθώνιος Δρόμος) of gewoon Marathonios.

Referenties

  1. ^ een b "IAAF-wedstrijdregels voor wegraces". Internationale Vereniging van Atletiekfederaties. 2009. Gearchiveerd van het origineel op 23 september 2015. Opgehaald 1 november 2010.
  2. ^ "Marathons in de geschiedenis met> 30.000 finishers". AIMS: World Running. Vereniging van internationale marathons en afstandsraces. 11 juli 2016. Gearchiveerd van het origineel op 10 maart 2017. Opgehaald 21 maart 2017.
  3. ^ een b c "Retraites - Athene". Jeffgalloway.com. Gearchiveerd van het origineel op 1 juni 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  4. ^ "Astronomen ontrafelen het mysterie van de marathon". Sky & telescoop. 19 juli 2004. Gearchiveerd van het origineel op 11 februari 2017. Opgehaald 21 maart 2017.
  5. ^ "Ancient Olympics FAQ 10". Perseus.tufts.edu. Gearchiveerd van het origineel op 20 juli 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  6. ^ Moralia 347C
  7. ^ Een verspreking in Salutation, hoofdstuk 3
  8. ^ "De mythe van Pheidippides en de Marathon". finddulcinea.com. Gearchiveerd van het origineel op 6 november 2018. Opgehaald 7 mei 2019.
  9. ^ "Prologue: The Legend". Marathonguide.com. Gearchiveerd van het origineel op 16 april 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  10. ^ Holland, Tom (2007) Perzisch vuur, Knopf Doubleday Publishing Group, ISBN 0307386988.
  11. ^ Kemp, Ian (27 september 2013). "The Great Marathon Myth". Cool Running Nieuw-Zeeland. Gearchiveerd van het origineel op 4 december 2016.
  12. ^ Herodotus, De geschiedenissen Herodotus maakt geen melding van een hardloper die de gevechtsloper volgt, en zo'n hardloper wordt pas in veel latere bronnen genoemd. Tegenwoordig wordt het verhaal van de 'marathonloper' over het algemeen afgewezen als een fictie, mogelijk voortkomend uit verwarring met de loper die naar Sparta is gestuurd voor de strijd. (Penguin Books: New York, 1977), p. 425.
  13. ^ Burfoot, Amby (26 oktober 2010). "De waarheid over Pheidippides en de vroege jaren van de geschiedenis van de marathon". Runner's World. Gearchiveerd van het origineel op 25 december 2014. Opgehaald 25 december 2014.
  14. ^ Richard Benyo; Joe Henderson (2002). Encyclopedia uitvoeren. Menselijke kinetiek. pp.250. ISBN 9780736037341. Opgehaald 6 april 2017.
  15. ^ Deze datum is in sommige bronnen gespecificeerd als 10 maart, aangezien Griekenland de Juliaanse kalender op dat moment.
  16. ^ Anthony Bijkerk; David C. Young (winter 1999). "Die gedenkwaardige eerste marathon" (Pdf). Journal of Olympic History. ISOH: 27. Gearchiveerd (Pdf) van het origineel op 12 september 2016. Opgehaald 6 april 2017.. Samenvatting resultaten: pagina 27, annotatie 3.
  17. ^ Bill Mallon; Ture Widlund (1997). Olympische Spelen van 1896: resultaten voor alle deelnemers in alle evenementen, met commentaar. McFarland. p. 69. ISBN 9781476609508. Gearchiveerd van het origineel op 7 april 2017. Opgehaald 6 april 2017.
  18. ^ "1896, Marathonlopers, Burton Holmes". Getty-afbeeldingen. Gearchiveerd van het origineel op 19 juni 2012. Opgehaald 10 mei 2015.
  19. ^ Burton Holmes (1905). De Burton Holmes-lezingen: de Olympische Spelen in Athene. Griekse reizen. De wonderen van Thessalië. New York: McClure, Phillips & Co. p. 69. ISBN 9781276985949. Gearchiveerd van het origineel op 16 maart 2016. Opgehaald 25 april 2015.(Digitale compilatie van originele titel: The Burton Holmes Lectures (Volume 3): met illustraties van foto's door de auteur, Jaar: 1901, ISBN 9781151940469, op 6 november 2008, University of Michigan)
  20. ^ "Olympisch kampioen Joan Benoit Samuelson wordt eregast bij Manchester Marathon - inschrijving gesloten". Cool hardlopen. Gearchiveerd van het origineel op 11 januari 2012.
  21. ^ "Marathonrace". Marathonloopmuseum. Gearchiveerd van het origineel op 22 augustus 2016. Opgehaald 21 augustus 2016.
  22. ^ "Het parcours van de Olympische marathon van Londen in kaart brengen". De AZ Blog. Gearchiveerd van het origineel op 23 augustus 2016. Opgehaald 21 augustus 2016.
  23. ^ "Visualisatie van de Rio Olympic Marathon Course". Runner's World. Gearchiveerd van het origineel op 22 augustus 2016. Opgehaald 21 augustus 2016.
  24. ^ Wanjiru en Gharib breken OF in de marathon voor heren. En.beijing2008.cn (24 augustus 2008). Gearchiveerd 4 november 2013 op de Wayback-machine
  25. ^ "Marathon Dames - Olympische atletiek". Officiële site van de Olympische en Paralympische Spelen 2012 in Londen. Gearchiveerd van het origineel op 5 december 2012. Opgehaald 5 augustus 2012.
  26. ^ "Atletiek". The World 1910 Almanac and Encyclopedia. New York: Press Publishing Company. 1909. blz. 384-385. Gearchiveerd van het origineel op 9 mei 2016. Opgehaald 13 december 2015.
  27. ^ een b Whorton, James C. (1992). ""Athlete's Heart ": The Medical Debate over Athleticism, 1870–1920". In Berryman, Jack W .; Park, Robert J. (red.). Sport and Exercise Science: Essays in the History of Sports Medicine. University of Illinois Press. p. 127. ISBN 0-252-06242-6.
  28. ^ Robinson, Roger (januari-februari 2009). "Voetstappen: 'Tis the (race) season; 100 Years of Holiday Running'. Running Times Magazine. Gearchiveerd van het origineel op 22 december 2010. Opgehaald 10 februari 2011.
  29. ^ Cooper, Pamela (1999). "New York City Marathon Cultuur". De Amerikaanse marathon. Syracuse, New York: Syracuse University Press. blz. 27-48. ISBN 0-8156-0573-0. Gearchiveerd van het origineel op 8 mei 2016. Opgehaald 13 december 2015.
  30. ^ "2015 Running USA Annual Marathon Report". RunningUSA.org. Running USA. 25 mei 2016. Gearchiveerd van het origineel op 22 maart 2017. Opgehaald 21 maart 2017.
  31. ^ "Marathon Guide: International Marathons Report". MarathonGids. Gearchiveerd van het origineel op 16 februari 2011. Opgehaald 12 november 2010.
  32. ^ een b "Olympische marathon (fragment)". Charlie Lovett. Greenwood Publishing Group, Inc. 1997. Gearchiveerd van het origineel op 17 februari 2011. Opgehaald 1 november 2010.
  33. ^ Karl Lennartz. "Twee vrouwen renden de marathon in 1896" (Pdf). Internationale Vereniging van Olympische historici ISOH. Gearchiveerd van het origineel (Pdf) op 11 april 2017. Opgehaald 10 april 2017.
  34. ^ "World Best Progressions- Road". Vereniging van statistici voor wielrennen. Gearchiveerd van het origineel op 14 juni 2018. Opgehaald 1 november 2010.
  35. ^ Krise, Raymond en Squires, Bill (1982). Fast Tracks: de geschiedenis van hardlopen op afstand sinds 884 v.Chr., S. Greene Press, p. 43, ISBN 0828904820.
  36. ^ Gross, Albert C. (1986) Uithoudingsvermogen, Dodd Mead, ISBN 0396088880.
  37. ^ "Eerste vrouw die marathon liep in de VS". Gearchiveerd van het origineel op 11 februari 2017. Opgehaald 7 mei 2019.
  38. ^ "Arlene Pieper - 1st Lady Marathoner | Marathon and Beyond". marathonandbeyond.com. Gearchiveerd van het origineel op 16 september 2018. Opgehaald 7 mei 2019.
  39. ^ "Boston, 1967: toen marathons alleen voor mannen waren". BBC nieuws. 16 april 2012. Gearchiveerd van het origineel op 30 december 2014. Opgehaald 4 november 2014. Kathrine Switzer werd de eerste vrouw die de race 44 jaar geleden officieel reed, ondanks het feit dat stewards de 20-jarige fysiek van de weg probeerden te dwingen.
  40. ^ Semple, Jock; met John J. Kelley en Tom Murphy (1981). Noem me gewoon Jock: The Story of Jock Semple, Boston's Mr.Marathon, pagina's 7, 114-118, Waterford Publishing Co., ISBN 978-0942052015
  41. ^ Boston Marathon geschiedenis. baa.org
  42. ^ Boston Marathon History: Past Women's Open Champions. baa.org
  43. ^ Bryant, J. (2007) 100 jaar en nog steeds actief, Marathon Nieuws
  44. ^ Wilcock, Bob (maart 2008). "De Olympische Marathon van 1908". Journal of Olympic History. 16 (1).
  45. ^ "Geschiedenis van de Marathon van Athene". Gearchiveerd van het origineel op 15 augustus 2012. Opgehaald 23 juli 2012.
  46. ^ "Marathon: hoe het werkt" Gearchiveerd 11 maart 2013 op de Wayback-machine, IAAF-website
  47. ^ "De reis van de Marathon om 42.195 km te bereiken". european-athletics.org. 25 april 2008. Gearchiveerd van het origineel op 24 september 2008. Opgehaald 23 juli 2009.
  48. ^ Martin, David E .; Roger W. H. Gynn (mei 2000). De Olympische marathon. Human Kinetics Publishers. p.113. ISBN 978-0-88011-969-6.
  49. ^ "IAAF Competition Rules 2008" (Pdf). IAAF. p. 195. Gearchiveerd van het origineel (Pdf) op 25 maart 2009. Opgehaald 20 april 2009.
  50. ^ IAAF Competitieregels 2012-2013 - Regel 240 Gearchiveerd 9 februari 2013 op de Wayback-machine. Geen. Ontvangen 18 april 2013.
  51. ^ "IAAF Competition Rules 2010–2011" (Pdf). IAAF. blz. 230-235. Gearchiveerd van het origineel (Pdf) op 12 mei 2011. Opgehaald 10 oktober 2011.
  52. ^ Day, Sharlene M .; Thompson, Paul D. (4 juni 2010). "Cardiale risico's verbonden aan marathonlopen". Sport Gezondheid. 2 (4): 301–306. doi:10.1177/1941738110373066. PMC 3445091. PMID 23015951.
  53. ^ AIMS - Over AIMS Gearchiveerd 16 juni 2016 op de Wayback-machine. Aimsworldrunning.org (30 maart 2007). Ontvangen 19 april 2011.
  54. ^ 'S Werelds Top 10 Marathons. runnersworld.com. Ontvangen 18 april 2013.
  55. ^ "De geschiedenis van de Boston Marathon: een perfecte manier om de dag van de patriot te vieren". De Atlantische Oceaan. Gearchiveerd van het origineel op 22 april 2013. Opgehaald 23 april 2013.
  56. ^ gast. "In de voetsporen van Pheidippides: 30e jaarlijkse Athens Classic Marathon | GreekReporter.com". Griekenland.greekreporter.com. Gearchiveerd van het origineel op 4 november 2013. Opgehaald 1 juni 2015.
  57. ^ Detroit Free Press Marathon Gearchiveerd 3 februari 2011 op de Wayback-machine. Freepmarathon.com. Ontvangen 18 april 2013.
  58. ^ 3-Länder Marathon vhttp: //www.sparkasse-3-laender-marathon.at/de/home/. Ontvangen 5 oktober 2019.
  59. ^ Snyder, Paul (20 maart 2018). "Je zult het tempo (en het geduld) niet geloven dat nodig is om het wereldrecord indoor marathon te vestigen". Runner's World. Gearchiveerd van het origineel op 30 april 2019. Opgehaald 30 april 2019.
  60. ^ Sportgeneeskunde, training en revalidatie. 3. 1991. p. 95.
  61. ^ Patrick, Dwyne R .; Bignall, John E. (1987). "Het bekwame zelf creëren: het geval van de rolstoelloper". In Joseph A. Kotarba; Andrea Fontana (red.). Het existentiële zelf in de samenleving. University of Chicago Press. ISBN 0-226-45141-0.
  62. ^ Davis, Alison (1996). "De geschiedenis van rolstoelracen op de marathon van Boston". Tegen de wind in. Raad van Toezicht van de Universiteit van Illinois. Gearchiveerd van het origineel op 27 juli 2011.
  63. ^ Davis, Alison (1996). "Interview met Bob Hall". Tegen de wind in. Raad van Toezicht van de Universiteit van Illinois. Gearchiveerd van het origineel op 27 juli 2011.
  64. ^ Couch, Aaron (18 april 2011). "Boston Marathon: vijf historische momenten". De Christian Science Monitor. Gearchiveerd van het origineel op 21 april 2011. Opgehaald 20 mei 2011.
  65. ^ een b Dicker, Ron (5 november 2000). "New York City Marathon; New Equipment Stirs Division binnen rolstoelrangen". De New York Times. Gearchiveerd van het origineel op 14 november 2013. Opgehaald 20 mei 2011.
  66. ^ Vega, Michael (19 april 2010). "Ernst Van Dyk wint record 9e rolstoeltitel". De Boston Globe. Gearchiveerd van het origineel op 12 januari 2012. Opgehaald 21 mei 2011.
  67. ^ Cooper, Rory A .; Boninger, Michael L .; Rijst, Ian; Sean D. Shimada; Rosemarie Cooper (1996). "Topsporters met beperkingen". In Walter R. Frontera; David M. Slovik; David Michael Dawson (redactie). Oefening in revalidatiegeneeskunde. Menselijke kinetiek. p. 333. ISBN 0-7360-5541-X. Gearchiveerd van het origineel op 29 juni 2016. Opgehaald 13 december 2015.
  68. ^ 'Rolstoelgebruikers zijn van de marathon gestoten'. Calgary Herald. 17 oktober 1977. Gearchiveerd van het origineel op 22 december 2015. Opgehaald 20 mei 2011.
  69. ^ Association Press (22 oktober 1977). "Marathon-inzending op wielen". Lakeland Ledger. Gearchiveerd van het origineel op 22 december 2015. Opgehaald 20 mei 2011.
  70. ^ "Rolstoelatleten winnen oproep tot marathon". Tri City Herald. 26 oktober 1980. Opgehaald 20 mei 2011.
  71. ^ United Press International (11 april 1981). "Marathon wint rolstoelverbod". De New York Times. Gearchiveerd van het origineel op 14 november 2013. Opgehaald 20 mei 2011.
  72. ^ "Snel vooruitspoelen in achteruit". De New York Times. 11 november 1986. Gearchiveerd van het origineel op 14 november 2013. Opgehaald 21 mei 2011.
  73. ^ Glenday, Craig (2013). Guinness World Records Limited. Jane Boatfield. pp.247. ISBN 978-1-908843-15-9.
  74. ^ "Runner's World | Wat is er nodig om een ​​marathon van 2 uur te lopen". rw.runnersworld.com. Gearchiveerd van het origineel op 29 augustus 2017. Opgehaald 28 augustus 2017.
  75. ^ "FLASH: Kipchoge breekt wereldrecord marathon in Berlijn met verbluffend 2:01:39". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 18 februari 2019. Opgehaald 16 september 2018.
  76. ^ "KIMETTO BREEKT HET MARATHON-WERELDRECORD IN BERLIJN MET 2:02:57". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 1 oktober 2014. Opgehaald 28 september 2014.
  77. ^ "Marathon - heren - senior - buiten". www.worldathletics.org. Gearchiveerd van het origineel op 1 juli 2020. Opgehaald 1 juli 2020.
  78. ^ "Marathon - dames - senior - buiten". www.worldathletics.org. Gearchiveerd van het origineel op 1 juli 2020. Opgehaald 1 juli 2020.
  79. ^ een b c "Kipchoge breekt wereldrecord marathon in Berlijn met 2:01:39". IAAF. 16 september 2018. Gearchiveerd van het origineel op 18 februari 2019. Opgehaald 20 september 2018.
  80. ^ een b c Bob Ramsak (29 september 2019). "Bekele klokt 2:01:41 in Berlijn, tweede snelste marathon ooit". IAAF. Opgehaald 3 oktober 2019.
  81. ^ een b Simon Hart (28 april 2019). "Kipchoge breekt baanrecord in Londen met op een na snelste tijd in de geschiedenis". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 3 mei 2019. Opgehaald 3 mei 2019.
  82. ^ Cathal Dennehy (25 september 2016). "Bekele keert terug naar zijn briljante beste tijdens de marathon van Berlijn". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 26 september 2016. Opgehaald 25 september 2016.
  83. ^ een b c d "Debutant Molla en Chepngetich breken baanrecords in Dubai". IAAF. 25 januari 2019. Gearchiveerd van het origineel op 25 januari 2019. Opgehaald 25 januari 2019.
  84. ^ Jon Mulkeen (24 september 2017). "Kipchoge wacht met verrassingspakket Adola om de titel van de Berlin Marathon te herwinnen". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 24 september 2017. Opgehaald 25 september 2017.
  85. ^ een b "Ozbilen verbreekt Europees record met 2:04:16 in de Marathon van Valencia". Europese atletiek. 1 december 2019. Opgehaald 15 december 2019.
  86. ^ een b c d e "Geremew en Dereje halen baanrecords neer in Dubai". IAAF. 26 januari 2018. Gearchiveerd van het origineel op 27 januari 2018. Opgehaald 26 januari 2018.
  87. ^ Eric Roeske; Bob Ramsak (21 oktober 2018). "Cherono klokt 2:04:06 Nederlandse all-comers record in Amsterdam". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 21 oktober 2018. Opgehaald 22 oktober 2018.
  88. ^ Eric Roeske (7 april 2019). "Weekend marathon round-up: baanrecords storten in Rotterdam, Daegu, Wenen en Rome, terwijl Italiaanse all-comers records vallen in Milaan". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 7 april 2019. Opgehaald 8 april 2019.
  89. ^ Bob Ramsak (12 oktober 2019). "Kipchoge doorbreekt barrière van 2 uur in Wenen". IAAF. Opgehaald 13 oktober 2019.
  90. ^ Jon Mulkeen (6 mei 2017). "Kipchoge een 'happy man' in Monza". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 6 mei 2017. Opgehaald 6 mei 2017.
  91. ^ Jon Mulkeen (13 oktober 2019). "Kosgei verbreekt wereldrecord marathon in Chicago". IAAF. Opgehaald 17 oktober 2019.
  92. ^ Ken Nakamura (1 maart 2020). "Legese behoudt Tokyo Marathon-kroon terwijl Salpeter baanrecord verbreekt". IAAF. Opgehaald 25 maart 2020.
  93. ^ een b c Emeterio Valiente (1 december 2019). "Snelle tijden op de marathon van Valencia: Dereje bruist 2:18:30, debutante Alayew 2:03:53". IAAF. Opgehaald 19 december 2019.
  94. ^ Steven Mills (22 april 2018). "Kipchoge en Cheruiyot zorgen voor Keniaanse dubbel op London Marathon". IAAF. Gearchiveerd van het origineel op 23 april 2018. Opgehaald 3 mei 2018.
  95. ^ Ken Nakamura (1 maart 2020). "Legese behoudt Tokyo Marathon-kroon terwijl Salpeter baanrecord verbreekt". IAAF. Opgehaald 25 maart 2020.
  96. ^ Emeterio Valiente (27 oktober 2019). "Weekend road round-up: Aiyabei vestigt Frankfurt Marathon record, Teferi breekt Ethiopisch record in Valencia". IAAF. Opgehaald 22 november 2019.
  97. ^ Eric Roeske (20 oktober 2019). "Weekend road round-up: baanrecords gebroken in Amsterdam, Delhi, Toronto en Lissabon". IAAF. Opgehaald 21 oktober 2019.
  98. ^ "AAFAPPEAL UPHELD -RITA JEPTOO VOOR VIER JAAR OPGESCHORT DOOR HET HOF VAN ARBITRAGE VOOR SPORT (CAS)" (Pdf). tas-cas.org. Hof van Arbitrage voor Sport. Opgehaald 14 oktober 2020.
  99. ^ "100-jarige zet record met finish op marathon". CBC News. 16 oktober 2011. Gearchiveerd van het origineel op 11 februari 2017. Opgehaald 17 maart 2017.
  100. ^ 'Gladyator' van 92 jaar breekt het marathonrecord Gearchiveerd 15 september 2018 op de Wayback-machine. Telegraph (6 april 2011). Ontvangen 19 april 2011.
  101. ^ Britse vrouw, 92, breekt wereldrecord na het beëindigen van de Honolulu Marathon Gearchiveerd 9 april 2011 op de Wayback-machine. Dailyindia.com. Ontvangen 19 april 2011.
  102. ^ "World Single Age Records- Marathon". Vereniging van statistici voor wielrennen. 20 januari 2011. Gearchiveerd van het origineel op 15 september 2018. Opgehaald 6 april 2011.
  103. ^ Fenton, Ben. (19 april 2004) Alles wat je wilde weten over de marathon, maar te uitgeput was om te vragen Gearchiveerd 15 september 2018 op de Wayback-machine. Telegraaf. Ontvangen 19 april 2011.
  104. ^ London Marathon: 25 redenen om de London Marathon te vieren - More Sports, Sport Gearchiveerd 11 februari 2017 op de Wayback-machine. The Independent (16 april 2005). Ontvangen 19 april 2011.
  105. ^ een b "Harriette Thompson, 92, wordt de oudste vrouw die een marathon voltooit | Sport". The Guardian. Associated Press. Gearchiveerd van het origineel op 11 februari 2017. Opgehaald 1 juni 2015.
  106. ^ een b "Single Age Records Marathon". arrs.run. Gearchiveerd van het origineel op 18 april 2019. Opgehaald 7 mei 2019.
  107. ^ "Gearchiveerde kopie". Gearchiveerd van het origineel op 18 december 2018. Opgehaald 21 september 2018.CS1 maint: gearchiveerde kopie als titel (koppeling)
  108. ^ 3-jarige marathonloper Gearchiveerd 7 oktober 2013 op de Wayback-machine Ontvangen 4 juli 2013
  109. ^ "2016 Running USA Annual Marathon Report | Running USA". www.runningusa.org. Gearchiveerd van het origineel op 20 augustus 2017. Opgehaald 19 augustus 2017.
  110. ^ "Marathonstatistieken - FindMyMarathon.com". findmymarathon.com. Gearchiveerd van het origineel op 20 augustus 2017. Opgehaald 19 augustus 2017.
  111. ^ Meyers, Jessica (11 september 2017). "Als hardlopers in China kijken marathonlopers naar Boston". De Boston Globe. Gearchiveerd van het origineel op 17 december 2017. Opgehaald 12 september 2017.
  112. ^ "100 Marathon Club". 100 Marathonclub. Gearchiveerd van het origineel op 9 september 2012. Opgehaald 12 september 2012.
  113. ^ Trevallion, Lucy (13 november 2012). "Nieuw wereldrecord multi-marathon". Runner's World UK. Gearchiveerd van het origineel op 16 november 2012. Opgehaald 14 november 2012.
  114. ^ 50 & DC Marathon Group U.S.A. Gearchiveerd 27 december 2007 op de Wayback-machine. Ontvangen 11 april 2010.
  115. ^ Mile posts: En nu de rest van het verhaal met Beverly Paquin | Des Moines Registreer personeelsblogs Gearchiveerd 12 juli 2012 om Archive.today. Blogs.desmoinesregister.com (20 oktober 2010). Ontvangen 19 april 2011.
  116. ^ Alumna loopt marathons in 50 staten en D.C., vestigt record! «Stukje MIT door de Alumnivereniging. Alum.mit.edu (16 november 2010). Ontvangen 19 april 2011.
  117. ^ "Onderscheidingen". 50anddcmarathongroupusa.com. Gearchiveerd van het origineel op 1 juni 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  118. ^ "CBC-archieven: televisie- en radiospots op Terry Fox". Canadian Broadcasting Corporation. Gearchiveerd van het origineel op 14 juni 2006. Opgehaald 22 augustus 2009.
  119. ^ Richter, Marice (26 september 2011). "Patiënt met multiple sclerose voltooit 50e marathon". Reuters. Gearchiveerd van het origineel op 27 september 2011. Opgehaald 26 september 2011.
  120. ^ "Fiennes geniet van marathonprestatie". BBC nieuws. 3 november 2003. Gearchiveerd van het origineel op 27 mei 2009. Opgehaald 26 april 2010.
  121. ^ Ik ben geen gek Gearchiveerd 11 februari 2017 op de Wayback-machine. Interview met Guardian, 5 oktober 2007
  122. ^ Irish Independent teruggehaald 120812 Gearchiveerd 18 oktober 2012 op de Wayback-machine. Independent.ie (6 februari 2009). Ontvangen 18 april 2013.
  123. ^ Geïnterviewd op CNN Gearchiveerd 23 september 2012 op de Wayback-machine. Edition.cnn.com (28 februari 2012). Ontvangen 18 april 2013.
  124. ^ Welkom bij de World Marathon Challenge 2012 Gearchiveerd 18 september 2012 op de Wayback-machine. Worldmarathonchallenge.com. Ontvangen 18 april 2013.
  125. ^ Davis, Leanne (24 februari 2013). "Cowtown merkt op: hardloper van San Antonio registreert zijn 1000ste marathon". Fort Worth Star-Telegram. Gearchiveerd van het origineel op 3 november 2013. Opgehaald 28 februari 2013.
  126. ^ Orton, Kathy (27 oktober 2004). "Texan's weekendbaan biedt grote voordelen". De Washington Post. blz. D4. Gearchiveerd van het origineel op 7 november 2012. Opgehaald 28 november 2007.
  127. ^ Blaikie, David (14 september 1998). "De Sy Mah Trophy eert een lopende legende". Ultramarathon Wereld. Gearchiveerd van het origineel op 3 december 1998.
  128. ^ Gesamtstatistik zum 30.06.2008 Gearchiveerd 21 februari 2009 op de Wayback-machine. 100mc.de (30 juni 2008). Ontvangen 18 april 2013.
  129. ^ 100 Marathon Club-site (in het Duits) Gearchiveerd 1 juli 2009 op de Wayback-machine. 100mc.de. Ontvangen 18 april 2013.
  130. ^ 50 States & D.C. Marathon Group-site Gearchiveerd 27 december 2007 op de Wayback-machine. Ontvangen 28 november 2007.
  131. ^ "Gearchiveerde kopie". Gearchiveerd van het origineel op 29 juni 2013. Opgehaald 17 juni 2013.CS1 maint: gearchiveerde kopie als titel (koppeling). Ontvangen 17 juni 2013.
  132. ^ Kramer, Michael (5 december 2016). "Christian Hottas lief seinen 2.500sten Marathon". Runner's World Deutschland (In het Duits). Gearchiveerd van het origineel op 22 maart 2017. Opgehaald 21 maart 2017.
  133. ^ Dou, Eva (10 februari 2011). "Belg vestigt wereldrecord voor marathonlopen". Reuters. Gearchiveerd van het origineel op 22 maart 2017. Opgehaald 21 maart 2017.
  134. ^ "Belg Stefaan Engels voltooit record 365e marathon". BBC. 5 februari 2011. Gearchiveerd van het origineel op 8 februari 2011. Opgehaald 8 februari 2011.
  135. ^ "Seres sobrehumanos". Corredor de fondo. Gearchiveerd van het origineel op 8 oktober 2011. Opgehaald 29 september 2011.
  136. ^ "Uitdaging volbracht: 500 marathons in 500 dagen". 13 februari 2012. Gearchiveerd van het origineel op 27 oktober 2012. Opgehaald 22 augustus 2012.
  137. ^ Johnny Kelley
  138. ^ Litsky, Frank (8 oktober 2004) John A. Kelley, Marathoner, sterft op 97-jarige leeftijd Gearchiveerd 28 mei 2015 op de Wayback-machine. De New York Times. Ontvangen 6 december 2009.
  139. ^ Kita, Meghan (30 maart 2012). "Runner With Longest Boston Streak gaat met pensioen". Runner's World. Gearchiveerd van het origineel op 6 november 2018. Opgehaald 7 mei 2019.
  140. ^ Het IOC schrijft Théato's medaille toe aan Frankrijk, ondanks latere bronnen die ontdekten dat zijn nationaliteit dat was Luxemburgs.
  141. ^ Aangekomen zonder de juiste documenten, een Franse immigrant naar de Verenigde Staten Albert Corey wordt inconsistent vermeld als presteren in een gemengd team in de vier mijl teamrace (met vier onbetwiste Amerikanen) en presteren voor de VS in de marathon.
  142. ^ een b Zowel Sohn Kee-chung (Son Kitei) als Nam Sung-yong (Nan Shoryu) kwamen uit Korea. Het IOC schrijft beide medailles toe aan Japan omdat Korea een Japanse kolonie op dat moment. Alle Koreaanse Olympiërs tijdens de Japanse koloniale overheersing konden alleen deelnemen aan de spelen als een vertegenwoordiger van Japan en moesten concurreren met Japanse namen in plaats van hun oorspronkelijke Koreaanse namen. Sommige bronnen noemen Son Kitei echter nog steeds de eerste Koreaan die vandaag een Olympische marathon heeft gewonnen.
  143. ^ een b "Training programmas". Hal Higdon. Gearchiveerd van het origineel op 27 oktober 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  144. ^ "2005 Total USA Marathon Finishers". Marathonguide.com. Gearchiveerd van het origineel op 17 maart 2008. Opgehaald 24 april 2008.
  145. ^ "2015 Running USA Annual Marathon Report". Running USA. Gearchiveerd van het origineel op 5 mei 2017. Opgehaald 6 mei 2017.
  146. ^ "Een marathon van minder dan 3 uur lopen". allaboutrunning.net. Gearchiveerd van het origineel op 15 februari 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  147. ^ "Boston Athletic Association". Bostonmarathon.org. Gearchiveerd van het origineel op 8 juni 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  148. ^ "Uitgevoerd in 2017". TCS New York City Marathon. 7 september 2016. Gearchiveerd van het origineel op 3 mei 2019. Opgehaald 7 mei 2019.
  149. ^ Online winnen sprinters race: Marathon vult zijn deelnemersveld in een recordtijd van 8 uur Gearchiveerd 22 oktober 2010 op de Wayback-machine. Boston.com (19 oktober 2010). Ontvangen 18 april 2013.
  150. ^ McMillan, Greg De lange marathon. mcmillanrunning.com
  151. ^ een b Daniels, J. (2005). Daniels 'Running Formula, 2e druk. Human Kinetics Publishing. ISBN 0-7360-5492-8.[pagina nodig]
  152. ^ "Tips voor marathontraining". Rush Universitair Medisch Centrum. Gearchiveerd van het origineel op 2 juli 2015. Opgehaald 24 juli 2015.
  153. ^ Whitsett et al. (1998) De marathontrainer van de niet-hardloper. Master's Press.
  154. ^ Een marathon afronden Gearchiveerd 3 april 2015 op de Wayback-machine. Calendarofmarathons.com. Ontvangen 18 april 2013.
  155. ^ Burfoot, A. Ed (1999). Runner's World Complete Book of Running: alles wat u moet weten om te rennen voor plezier, fitness en competitie. Rodale Books. ISBN 1-57954-186-0.[pagina nodig]
  156. ^ Marius Bakken. "Trainen voor een marathon". Trainingsschema voor de marathon. Gearchiveerd van het origineel op 9 februari 2009. Opgehaald 17 april 2009.
  157. ^ "Marathontraining bij Runner's World". Runnersworld.com. 15 februari 2008. Gearchiveerd van het origineel op 13 augustus 2009. Opgehaald 22 augustus 2009.
  158. ^ "Boston Athletic Association". Bostonmarathon.org. Gearchiveerd van het origineel op 7 maart 2012. Opgehaald 1 november 2010.
  159. ^ "De muur raken voor marathonlopers". Halve marathonlopen. Com. Gearchiveerd van het origineel op 22 maart 2017. Opgehaald 22 augustus 2009.
  160. ^ een b c Klein, Michael (3 oktober 2008). "Minder bekende gevaren die verband houden met het lopen van een marathon". E-articles.info. Gearchiveerd van het origineel op 17 januari 2013.
  161. ^ Brater, D. Craig (17 januari 2000). ‘Effecten van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen op de nierfunctie: focus op cyclooxygenase −2 – selectieve remming’. The American Journal of Medicine. 107 (6): 65–70. doi:10.1016 / S0002-9343 (99) 00369-1. PMID 10628595.
  162. ^ Helou, Nour; Tafflet, Muriel; Berthelot, Geoffroy (23 mei 2012). "Impact van omgevingsparameters op marathonloopprestaties". PLOS One. 7 (5): e37407. doi:10.1371 / journal.pone.0037407. PMC 3359364. PMID 22649525. [Gegevens in] Aanvullende tabel 3 - Optimale temperaturen voor maximale bedrijfssnelheden van elk prestatieniveau, met snelheidsverliezen die verband houden met elke temperatuurstijging.
  163. ^ S, J (4 oktober 2017). 'Kan de grens van twee uur van de marathon worden doorbroken?'. De econoom. Opgehaald 2 juli 2020. Hoewel het onduidelijk is hoeveel - of zelfs als - regen of vochtigheid alleen de marathontijden beïnvloedt, kan een beetje hitte een groot verschil maken. Uit een in 2012 gepubliceerde studie bleek dat de optimale temperatuur een kille 4 ° C (39 ° F) was voor het hoogste percentiel van de deelnemers, en dat een stijging van 10 ° C werd geassocieerd met een daling van 1,4% in snelheid, met grotere dalingen voor mindere atleten. Een ander document dat in 2007 werd geproduceerd, bood geen optimaal punt, maar ontdekte dat een stijging van de WetBulb Globe-temperatuur - een algemene maatstaf voor hittestress - van 8 ° C naar 17 ° C verband hield met een prestatiedaling van 1,6% voor elite-concurrenten.
  164. ^ Gasparetto, Thadeu; Nesseler, Cornel (juli 2020). "Diverse effecten van thermische omstandigheden op de prestaties van marathonlopers". Grenzen in de psychologie. 11: 1438. doi:10.3389 / fpsyg.2020.01438. PMC 7350124. PMID 32719639. We hebben de duurprestaties van de 1000 beste hardlopers voor elk jaar geanalyseerd tijdens de laatste 12 marathons in New York City. De thermische omstandigheden werden geschat met de nattebolboltemperatuur (WBGT) en de universele thermische klimaatindex (UTCI). Bij identieke thermische blootstelling ondervonden de snelste hardlopers een grotere prestatievermindering dan de langzamere.
  165. ^ Jaworski CA (juni 2005). "Medische zorgen van marathons". Huidige rapporten over sportgeneeskunde. 4 (3): 137–43. doi:10.1097 / 01.csmr.0000306196.51994.5f. PMID 15907265. S2CID 220577417.
  166. ^ een b Pete Pfitzinger - Labrapporten - Herstel van een marathon, deel één Gearchiveerd 10 mei 2013 op de Wayback-machine. Pfitzinger.com. Ontvangen 19 april 2011.
  167. ^ Mailler EA, Adams BB (augustus 2004). "De slijtage van 26.2: dermatologische verwondingen gemeld op de marathondag". British Journal of Sports Medicine. 38 (4): 498–501. doi:10.1136 / bjsm.2004.011874. PMC 1724877. PMID 15273194.
  168. ^ Mackinnon, Laurel T. (juli 2000). "Chronische trainingseffecten op de immuunfunctie". Geneeskunde en wetenschap in sport en lichaamsbeweging. 32 (Supplement): S369-S376. doi:10.1097/00005768-200007001-00001. ISSN 0195-9131. PMID 10910293.
  169. ^ Acevedo, Edmund O .; Dzewaltowski, David A .; Kubitz, Karla A .; Kraemer, Robert R. (oktober 1999). "Effecten van een voorgestelde uitdaging op inspanningsgevoel en cardiorespiratoire reacties tijdens inspanning". Geneeskunde en wetenschap in sport en lichaamsbeweging. 31 (10): 1460–5. doi:10.1097/00005768-199910000-00016. ISSN 0195-9131. PMID 10527320.
  170. ^ Stouffer Drenth, Tere (2003). Marathontraining voor dummy's. Verenigde Staten: Wiley Publishing Inc. ISBN 0-7645-2510-7.[pagina nodig]
  171. ^ Keener, Candace. (27 februari 2008) HowStuffWorks "De gezondheidsrisico's van de marathon" Gearchiveerd 18 april 2010 op de Wayback-machine. Entertainment.howstuffworks.com. Ontvangen 19 april 2011.
  172. ^ Waite O, Smith A, Madge L, Spring H, Noret N (januari 2016). "Plotselinge hartdood bij marathons: een systematische review" (Pdf). De arts en sportmedicijn. 44 (1): 79–84. doi:10.1080/00913847.2016.1135036. PMID 26765272. S2CID 36458482. Gearchiveerd (Pdf) van het origineel op 21 september 2017. Opgehaald 19 maart 2018.
  173. ^ Neilan TG, et al. (28 november 2006). "Myocardiaal letsel en ventriculaire disfunctie gerelateerd aan trainingsniveaus onder niet-elite deelnemers aan de Boston Marathon". Circulatie. 114 (22): 2325–2533. doi:10.1161 / CIRCULATIONAHA.106.647461. PMID 17101848.
  174. ^ Pappas, Stephanie (25 oktober 2010). "Tijdelijke hartschade kan de dood van een marathon verklaren". WordsSideKick.com. Gearchiveerd van het origineel op 17 april 2017. Opgehaald 15 mei 2017.
  175. ^ Gaudreault V, et al. (Oktober 2013). "Voorbijgaande myocardweefsel- en functieveranderingen tijdens een marathon bij minder fitte marathonlopers". Canadian Journal of Cardiology. 29 (10): 1269–1276. doi:10.1016 / j.cjca.2013.04.022. PMID 23910227.
  176. ^ Merck Manual: Hyponatriëmie Gearchiveerd 11 januari 2011 op de Wayback-machine. Merckmanuals.com. Ontvangen 18 april 2013.
  177. ^ Kolata, Gina (20 oktober 2005). "Marathonlopers gewaarschuwd voor te veel water". De New York Times. Gearchiveerd van het origineel op 30 augustus 2012. Opgehaald 10 februari 2017.
  178. ^ "Fluid Cited in Marathoner's Death". Associated Press. 13 augustus 2002. Gearchiveerd van het origineel op 19 april 2014. Opgehaald 14 maart 2014.
  179. ^ Noakes, MD, DSc, Tim (1 mei 2012). Doorweekt. Menselijke kinetiek. p. 4. ISBN 978-1450424974. Gearchiveerd van het origineel op 21 mei 2016. Opgehaald 13 december 2015.CS1 maint: meerdere namen: auteurslijst (koppeling)
  180. ^ "ROAD RACING; Boston Marathon Runner Dies". De New York Times. 19 april 2002. Gearchiveerd van het origineel op 23 april 2014. Opgehaald 14 maart 2014.
  181. ^ een b "Artsen: Marathonloper stierf aan te veel water". WCVB Nieuws. Gearchiveerd van het origineel op 19 april 2014. Opgehaald 14 maart 2014.
  182. ^ Nearman, Steve (23 oktober 2003). "Teveel van het goede". De Washington Times. Gearchiveerd van het origineel op 19 april 2014. Opgehaald 14 maart 2014.
  183. ^ Amandel CS, Shin AY, Fortescue EB, et al. (April 2005). "Hyponatriëmie onder hardlopers in de Boston Marathon". N. Engl. J. Med. 352 (15): 1550–6. doi:10.1056 / NEJMoa043901. PMID 15829535. S2CID 42909509.
  184. ^ Engler, Natalie (2003). "Marathon dilemma: hoeveel water is te veel?". AMAASportsMed.org. American Running Association. Reuters. Gearchiveerd van het origineel op 10 november 2015.
  185. ^ Amandel CS, Shin AY, Fortescue EB, et al. (April 2005). "Hyponatriëmie onder hardlopers in de Boston Marathon". The New England Journal of Medicine. 352 (15): 1550–6. doi:10.1056 / NEJMoa043901. PMID 15829535. S2CID 42909509.
  186. ^ een b Schrijfcommissie: Lewis G. Maharam, MD.FACSM (voorzitter), Tamara Hew DPM, Arthur Siegel MD, Marv Adner, MD, Bruce Adams, MD en Pedro Pujol, MD, FACSM (6 mei 2006). "IMMDA'S HERZIENDE VLOEISTOFAANBEVELINGEN VOOR RUNNERS & WALKERS". Vereniging van internationale marathons en afstandsraces. Gearchiveerd van het origineel op 27 april 2012.CS1 maint: meerdere namen: auteurslijst (koppeling)
  187. ^ een b Bethea, Damian; Powell, Shuma (juli 2005). "Dehydration Review, Report Number HSL / 2005/29" (Pdf). Gezondheids- en veiligheidslaboratorium Harpur Hill, Buxton, Derbyshire. Gearchiveerd (Pdf) van het origineel op 4 juli 2011. Opgehaald 7 juli 2011.
  188. ^ Armstrong, LE; Casa, DJ; Millard-Stafford, M; Moran, DS; Pyne, SW; Roberts, WO (maart 2007). "Standplaats American College of Sports Medicine: Hitte door inspanning tijdens training en wedstrijd". Geneeskunde en wetenschap in sport en lichaamsbeweging. 39 (3): 556–572. doi:10.1249 / MSS.0b013e31802fa199. PMID 17473783. S2CID 27001417.
  189. ^ een b "Britse politiediensten nemen deel aan 'Speed ​​Marathon'". Opgehaald 1 mei 2020.
  190. ^ "'Snelheidsmarathon 'keert terug in 2018'. Opgehaald 1 mei 2020.
  191. ^ https://www.tispol.org/content/2019/02/12/10/47/tispol-operation-speed

Bibliografie

  • Hans-Joachim Gehrke, "Van Atheense identiteit tot Europese etniciteit: de culturele biografie van de mythe van Marathon", in Ton Derks, Nico Roymans (red.), Etnische constructies in de oudheid: de rol van macht en traditie (Amsterdam, Amsterdam University Press, 2009) (Amsterdam Archaeological Studies, 13), 85-100.
  • Hans W. Giessen: Mythos Marathon. Von Herodot over Bréal bis zur Gegenwart. (= Landauer Schriften zur Kommunikations- und Kulturwissenschaft. Band 17). Verlag Empirische Pädagogik, Landau 2010
  • Tom Derderian, Boston Marathon: geschiedenis van 's werelds beste hardloopevenement, Human Kinetics, 1994, 1996

Externe links

Pin
Send
Share
Send